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每個家庭都希望自己的下一代勝過自己,所以孕育和培養(yǎng)一個聰明孩子便是首要任務(wù),雖說寶寶聰明與否主要來自辣媽和丈夫們的遺傳,但是另一方面科學(xué)備孕也是很重要的哦。 在備孕路上,每個久久不孕女性都布滿了心酸。
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@小白靈:以前年輕的時候工作還不穩(wěn)定,懷孕了,不想要孩子做了人流,到了現(xiàn)在一直都懷不上,是不是就懷不上了? 答:人流后發(fā)生不孕的幾率是有的,多屬于繼發(fā)性不孕不育。流產(chǎn)是人為的搔刮子宮內(nèi)膜,是一種損傷,也容易帶進細菌;或術(shù)后休息和保養(yǎng)不好而誘發(fā)婦科炎癥,這些問題都可以引起繼發(fā)性不孕?! 朱麗葉:結(jié)婚快三年了,什么方法都嘗試過,就是沒懷上,去檢查也都說沒有問題。壓力很大,嚴重夫妻感情?! 〈穑阂恍┡砸驗閭湓袎毫Υ蠖鴮?dǎo)致遲遲不孕也是有的,建議給自己好好放個假,從心里安慰,鼓勵自己,不要給自己不停的施加壓力,讓一切算起自然,好孕自來?! muuny:結(jié)婚五年,老公弱精,導(dǎo)致我們一直都沒有懷上孩子。雖然老公沒說什么,但是看著他郁郁寡歡的臉,很難受,現(xiàn)在還在努力備孕?! 〈穑耗行匀蹙?,或者女性輸卵管堵塞,都是常見不孕不育的病癥,只要積極配合治療,都會有不錯的效果。? 作為曾經(jīng)是萬千備孕大軍中的一員,如今寶寶安安已經(jīng)一周歲9個月了。小編分享下備孕經(jīng)歷希望對在備孕媽媽們有所幫助?! ?strong>首先:必須去做一個全面的身體檢查(這一點非常重要?。 〗Y(jié)婚第一年一直沒有懷上,所以第二年就和丈夫一起做了全面的檢查,發(fā)現(xiàn)丈夫精子活動低,可見科學(xué)備孕多么重要,醫(yī)生給我們開了三個月的藥,同時進行理療,建議我們一定要養(yǎng)好身體才能孕育聰明健康寶寶。同時在醫(yī)生的建議之下補充了葉酸,調(diào)整了日常飲食。 第二:堅持鍛煉身體 堅持鍛煉身體,早睡早起,生活飲食一定要有規(guī)律,可以給老公多吃牡蠣等生精的海鮮,媽媽要少吃刺激性食物,多食新鮮水果和綠葉蔬菜。夫妻都要鍛煉哦,以保證自己能以最優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)孕育新生命。 第三:放松心態(tài) 尤其是女性,一定要放松心態(tài),不要有太重的心理負擔(dān),尤其不要把備孕當(dāng)做工作來完成,特別是同房時不要老想著為了懷孕才在一起,精神愉悅很重要!性生活一定要有品質(zhì)!如果在家中很難達到放松效果,可以夫妻商量出去旅游一趟。不但促進夫妻感情,也更有利于懷上聰慧寶寶。 第四:選擇最佳的生育年齡懷孕 盡量在30歲之前當(dāng)上爸爸媽媽。因為這個之前的爸爸媽媽的身體狀態(tài)都是最好,更容易孕育出優(yōu)質(zhì)的胚胎。當(dāng)然不是說30+以上就不行,只要日常規(guī)律作息和飲食鍛煉,養(yǎng)成好身體,一樣棒棒的。 總結(jié)了一下,受孕還是需要天時地利人和的,在備孕的路上,只要彼此相互鼓勵,彼此包容,督促鍛煉和健康飲食,何愁寶寶不來呢。
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