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如今的社會,高度激烈的競爭,錯綜復雜的各種關系,使人思慮過度,素不寧心,不僅引起睡眠不良,甚至會影響人體的神經體液調節(jié)和內分泌調節(jié),進而影響機體各系統(tǒng)的正常生理功能。因而也使很多年輕的女性 不能正常的懷孕生子。年紀輕的時候,因為沒有一定的物質基礎,所以一直不敢要孩子。一晃到了30多,才發(fā)現(xiàn)懷孕生子已經到了刻不容緩的事情。下面是迪仔媽收羅的好孕方子:
8 q" a1 Q; S9 a& Z# W5 d( z5 w1 、好孕湯
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材料:當歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚! t- B3 _# s* l6 |: |# U. }, e$ x
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做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)雞蛋洗干凈,煮一會后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。有人說放金銀花不太合適,可以不放,其它照舊。在這個時間段吃,效果會更好:在月經第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
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2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯
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7 `$ g" A" X$ ]+ I, ?. j4 ?+ Q. ]9 r! r①黑豆湯 功效:促卵泡發(fā)育、補充雌激素' L# t( z! v7 ^' V% D4 o
# O9 _4 Y: |; D1 B r泡一個晚上,然后加水煮湯大概慢火1小時左右,豆子就比較軟了,每天吃50顆左右就著一小碗湯,喝6-7天(從YJ完了以后)
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5 t; A( P1 q- A/ `2 E. k②黑豆 功效:補充雌激素
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' M& }2 O# b) _( ?; d將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。(注:這是未準媽媽吃的,未準爸爸不要吃)。
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. H0 r! R6 K5 D4 {8 {0 n9 s0 `2 D在這個時間段吃,效果會更好:YJ結束后起6天 s8 x6 O2 N* P3 C4 `; _: e" Y
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3、黑豆糯米粥
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功效:改善黃體功能不足
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用料:黑豆30克、糯米60克1 W2 x3 r3 r1 a& _
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做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。
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在這個時間段吃,效果會更好:PL 后體溫升高后喝。
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1 h0 @/ B; S! z y; L但是,迪仔媽感覺最有效的方子還是每天睡覺前用益母草泡腳:
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益母草,它的名字就起得特別好,顧名思義,就是對母體相當有益。它主要的功能是去瘀生新,活血調經,利尿消腫,是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病的良藥。益母草特別是對子宮有強而持久的興奮作用,不但能增強其收縮力,同時能提高其緊張度和收縮率。迪仔媽推薦那些準備要寶寶的準媽媽們,可以每天晚上用益母草泡腳20-30分鐘,堅持一段時間,你就會感覺到效果的哦。
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