愛(ài)在梅宇季節(jié)

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從得知小寶寶在腹中“安營(yíng)扎寨”的那一時(shí)刻起，您的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著寶寶。面對(duì)那么多的孕期禁忌，您不免擔(dān)心和困擾。為了解除您的疑惑，在此，我們?yōu)槟饰稣嫦?，澄清重重迷霧，讓您做個(gè)快樂(lè)的孕媽咪。! O+ M9 {: h4 w$ l8 U" m3 @
　　日常生活禁忌
3 ^2 ^: L+ X; A! a　　懷孕后，為了讓胎兒健康成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽往往要改變平日的生活習(xí)慣。那么，這些改變究竟是正確的？抑或是以訛傳訛？
. E: X+ ~# q' q1 R& u　　“生一次小孩，掉一顆牙”是真的嗎？( i! v. L0 e5 z, Y0 d7 C0 Q
　　在科學(xué)還不夠發(fā)達(dá)的時(shí)候，由于孕期女性普遍缺鈣，而且也沒(méi)有提倡孕婦要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)，所以，當(dāng)時(shí)的準(zhǔn)媽媽的確容易出現(xiàn)牙齒脫落的現(xiàn)象。
( j( Y: ~' }" f* o* n8 X' o9 o　　現(xiàn)代準(zhǔn)媽媽從懷孕前就注意通過(guò)飲食和藥物來(lái)補(bǔ)鈣，所以很少有這方面的問(wèn)題，但由于雌激素的緣故，仍然會(huì)出現(xiàn)牙周疾病，比如刷牙時(shí)出血、牙痛甚至掉牙等等。7 M/ D) S9 Z1 x. ^2 U/ p, G
　　所以，準(zhǔn)媽媽多多咨詢牙醫(yī)，定時(shí)檢查是很有必要的。/ P+ f0 v$ ~: Y) [+ v* X& ^$ \0 k
　　孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎？2 {: r- j/ Z- v5 g/ ^, Y
　　在孕前就喜歡品嘗酒、咖啡或茶的準(zhǔn)媽媽，懷孕后是否要完全戒除這項(xiàng)愛(ài)好呢？其然不然，醫(yī)師解釋：" S' t; ^4 Y; ?. s# U) A' O" X
　　(1)酒：準(zhǔn)媽媽若要飲酒的話，不宜過(guò)多。一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還可以接受，但千萬(wàn)不要酗酒，因?yàn)閲?yán)重的酗酒會(huì)造成胎兒酒精綜合征。
( ^" I2 A& U, Z! S9 @5 _　　(2)咖啡和茶：準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月內(nèi)最好減少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到懷孕5個(gè)月以后，準(zhǔn)媽媽若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的話，對(duì)胎兒的影響不大。
7 F' l6 {* q& n7 M, `' j0 L' m6 Y　　孕婦不能抽煙嗎？. |( I( x( h9 C0 k* _
　　抽煙己被證實(shí)會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒產(chǎn)生不良影響，特別是在懷孕的前3個(gè)月。
! Z# N/ |1 p0 Y( k　　孕婦不能泡熱水澡嗎？
3 R% l/ Y. x5 Q) W# O# @& E　　醫(yī)學(xué)界早己證明，準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月是絕對(duì)禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。因?yàn)楦邷丨h(huán)境可能造成胎兒無(wú)腦或腦神經(jīng)缺陷。) J# T( ~2 N" ~" v) ~/ J
　　孕婦爬樓梯是否有助于分娩？7 C, }: }7 p! j: j6 _
　　準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的。因?yàn)樵谂罉翘莸臅r(shí)候，可活絡(luò)筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進(jìn)分娩過(guò)程，其運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)度比散步要大。( p- n4 l7 ]$ w6 S- |( m' @* N
　　性生活禁忌: t4 X$ s: k/ K# l
　　孕婦不能體驗(yàn)“性?！眴幔?/font>" T* |, [: U4 ?0 G
　　其實(shí)，孕婦一樣可以體驗(yàn)性福，只要先生把握合適的時(shí)機(jī)。
1 b- F. V2 _8 e9 C7 l0 N* W3 O　　不適宜期在懷孕前3個(gè)月要小心，尤其是懷孕前2個(gè)月應(yīng)該避免性生活。
1 m+ d5 S6 P; S2 i1 a1 J8 K: N　　適宜期到了懷孕中期，也就是懷孕4-8個(gè)月期間，夫妻可以行房，不過(guò)，仍要注意不要太劇烈或太興奮，以免引起子宮收縮。. S$ K7 m3 _- Q( Q: ?
　　體位要采取較安全的體位，不要壓迫隆起的腹部。# q( N# r) o4 b4 Y0 m
　　精液由于男性精液含有前列腺素，會(huì)刺激孕婦的子宮收縮，所以，先生最好戴上安全套，以免精液進(jìn)入孕婦體內(nèi)。
7 {/ E, ?. N1 C- r. E　　外出旅行禁忌
8 a; r9 ]5 w: O- n! R) W* z* V　　孕婦不能騎自行車或摩托車嗎？) ?) m% B$ ]* ~: N
　　自行車或摩托車都是非常方便的交通工具，但對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，也很危險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽可以在懷孕6-7個(gè)月前騎車，但等肚子大到夠不到把手的時(shí)候，就該避免騎車了。0 P5 }0 k0 _0 F* w2 I& O4 _7 x
　　孕婦不能駕駛汽車嗎？7 ?# Q* z% A7 `9 x  D
　　其實(shí)，駕駛汽車要相對(duì)安全些，但當(dāng)準(zhǔn)媽媽的肚子大到無(wú)法塞入駕駛座時(shí)，就要停止駕駛了。那么準(zhǔn)媽媽開(kāi)車是否需要系安全帶？從理論上來(lái)講，還是要系的。但一定要小心緊急剎車時(shí)避免安全帶勒緊肚子，造成胎盤剝離等危險(xiǎn)，影響到胎兒的生命安全。
' K9 y6 B6 t* q/ e; `　　孕婦不能乘飛機(jī)嗎？
1 X8 Q: J; R1 w. j/ h* H$ K, _' X　　很多準(zhǔn)媽媽都怕搭乘飛機(jī)的時(shí)候發(fā)生意外，包括飛機(jī)的意外和自身懷孕帶來(lái)的意外。但搭乘飛機(jī)帶來(lái)的方便又令人無(wú)法抵抗，所以，建議準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月和分娩前4周避免搭乘飛機(jī)。
" D2 p0 {( a; g; Y4 z. z　　飲食禁忌
9 ^8 c7 z, b9 W% _8 V4 C　　您一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多有關(guān)孕婦的民間禁忌或傳說(shuō)，那么這些說(shuō)法究竟是有道理的，還是迷信呢？% i- V7 _: L5 C3 K" k
　　“酸兒辣女”是真的嗎？
$ m- ~* e9 b' H; [' D　　有人說(shuō)，從孕婦的口味改變可以看出生男生女。其實(shí)，這是不科學(xué)的。不過(guò)，女性的確可以因?yàn)閼言卸淖兛谖?，原?lái)喜歡吃的東西突然不喜歡了，或者本來(lái)不敢吃的東西突然特別偏好，這只是由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌的改變，影響了嗅覺(jué)，進(jìn)而影響了口味而已。8 C' D" @5 r/ ?& X9 A
　　孕婦不能吃冷飲或橘子嗎？" \; ^$ \0 v$ Z' R- E
　　孕婦是可以吃冷飲的，因?yàn)閼言袝r(shí)，孕婦常會(huì)感到燥熱，如果正巧孕期處在夏天，更是熱得受不了，吃少許冰品對(duì)健康無(wú)礙。
" M6 i5 G- v  x1 u* N　　至于孕婦忌吃橘子的說(shuō)法，主要是由于橘子對(duì)腸胃功能不佳的人來(lái)說(shuō)，不僅阻礙消化功能，也容易引起排便不暢。9 V1 o- \; b+ V' \/ X$ |
　　孕婦吃燕窩，寶寶無(wú)黃疸？
2 i* ~: b) c4 r' M, D　　燕窩入肺，健脾益氣，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，被視為補(bǔ)品。然而，醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有“孕婦吃燕窩，寶寶無(wú)黃疸”的證據(jù)。6 D; v9 f8 D! J- _7 ]' g6 c
　　從孕婦的長(zhǎng)相或肚子形狀能看出生男生女？) o: R- E5 b$ E4 v! a( B
　　“孕婦長(zhǎng)相變丑生男孩，長(zhǎng)相變美或沒(méi)變化生女孩”，這些常為人們津津樂(lè)道。有此一說(shuō)大慨是因?yàn)槿藗兿氘?dāng)然地認(rèn)為懷了女孩的母親會(huì)受雌激素的影響而變美。懷了男孩的母親會(huì)受雄激素的影響而變丑。但事實(shí)上，這些說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。! r0 Z0 `! g, ]7 k7 Z1 D
　　“肚子尖生男孩，肚子圓生女孩”更沒(méi)有科學(xué)道理了。首先，孕婦的肚子是尖還是圓依據(jù)不同的人有不同的判斷，而胎兒是男是女的幾率各有50%，也許是猜中的機(jī)會(huì)很大，才會(huì)有此傳說(shuō)。  J  u0 V$ {2 Z2 G0 _% N
　　孕婦不宜參加喜慶喪葬或吃喜慶喪葬食品？
9 b0 t) \$ Z2 A; Y　　中國(guó)人向來(lái)有沖喜的觀念，認(rèn)為孕婦最好不要參加婚禮，或吃喜慶場(chǎng)合的食品，否則會(huì)被“沖到”，而且，對(duì)于孕婦參加葬禮更視為大忌。然而，這些禁忌其實(shí)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
/ m4 \- m4 _( O' B" W% l　　不過(guò)，有時(shí)候醫(yī)生也會(huì)建議孕婦不要去這些場(chǎng)合，是因?yàn)閾?dān)心孕婦的情緒會(huì)太激動(dòng)不利于孕婦和胎兒的健康。9 s2 @7 I, N# P$ v; y% |
　　醫(yī)療禁忌; s6 ?3 M- `) T  t/ X  s
　　孕婦不能吃藥？
! R. E& Z4 L8 M9 r# n　　孕期4-12周是胚胎器官發(fā)育的重要時(shí)期，準(zhǔn)媽媽如果因種種原因必須用藥，應(yīng)咨詢醫(yī)師，切勿自行購(gòu)藥服用。同樣，放射線治療和檢查也應(yīng)盡量避免。: w8 x9 H. q, s# Y: g0 }* P& J
　　孕婦不能照放射線？& f* c6 x9 R2 R4 @+ h8 V6 K8 g6 g
　　醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，準(zhǔn)媽媽照射X光的劑量若超過(guò)25rab，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，例如：發(fā)生小腦畸形或生長(zhǎng)遲緩。如果在孕期早期照射X光，胎兒發(fā)生異常的可能性更大，而在懷孕20周以后，這種可能性就小些了。所以，孕婦不是不可以接放射性治療和檢查，關(guān)鍵是看照射的時(shí)期，部位和劑量。
: m/ `- Z3 ~  \' e' k6 @0 o　　孕婦不能接種疫苗？
! J- u9 s) [4 _, T3 V　　疫苗分為活菌減毒疫苗、死菌疫苗及類毒素疫苗三種。準(zhǔn)媽媽若在孕期接種后兩種疫苗的話，并不具危險(xiǎn)性；但要避免接種第一種疫苗，因?yàn)榇祟愐呙缇哂懈腥拘?。所以，接種了活菌減毒疫苗后，一般3個(gè)月內(nèi)要避免懷孕。
; X6 r+ A+ Q5 a4 y1 W　　工作禁忌( s+ C8 p; @8 g9 v$ h. Q
　　職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽每天面對(duì)很多復(fù)雜的問(wèn)題，為了讓胎兒更舒適地在腹中生活，對(duì)于工作環(huán)境和方式，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該注意些什么呢？
" E( ^' x1 I2 R: {8 h/ T　　孕婦不能做空中服務(wù)員嗎？
$ w. o1 f& z& o8 Y' k　　有的女性一旦懷孕或準(zhǔn)備懷孕，即辭去空中服務(wù)員這項(xiàng)常人羨慕的工作。其實(shí)，機(jī)艙內(nèi)的壓力和氧氣濃度都控制在一定的范圍內(nèi)，理論上不影響胎兒。但是，飛機(jī)在飛行過(guò)程中，其接受的放射線比地面高100倍左右，如經(jīng)常接受這樣高空輻射，還是要考慮可能引起的危險(xiǎn)。
/ x6 @0 p  C8 P  b) Z　　孕婦不能做藥劑師？! e" j& L: u3 U- I3 _) M! k
　　由于藥劑師和某些實(shí)驗(yàn)室人員經(jīng)常接觸藥物、化學(xué)試劑等，有可能引起基因的異常分裂，造成胎兒畸形。
  B0 o, c" c2 q2 M0 a　　但管理完善的實(shí)驗(yàn)室和藥劑部門都會(huì)要求工作人員穿戴相應(yīng)的防護(hù)措施，所以有很高的安全系數(shù)。
1 _6 z0 D) H0 M+ @) N　　孕婦不能使用電腦和手機(jī)？
* H, j9 F" z* u* Z6 y+ p* e　　關(guān)于電腦輻射引發(fā)胎兒畸形或異常的觀點(diǎn)，至今沒(méi)有確鑿的醫(yī)學(xué)報(bào)道。一般認(rèn)為，液晶屏?xí)馆椛錅p輕。但是，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前敲擊鍵盤，準(zhǔn)媽媽的血壓會(huì)升高，下肢水腫可能加重，有時(shí)候還會(huì)頭昏眼花，這才是電腦的副作用。! v/ \8 N2 {* Z; Y4 f+ N
　　此外，很多須臾不離手機(jī)的現(xiàn)代職業(yè)女性在做準(zhǔn)媽媽后，立刻把手機(jī)丟掉，惟恐避之不及。其實(shí)，手機(jī)輻射對(duì)人體大腦的輻射危害至今仍無(wú)定論，但孕婦咪還是小心為妙。
! V3 @( s4 U. m, K  Y, [1 C( V　　居家環(huán)境禁忌
1 L2 M9 V: N/ s' Q) H& Q+ V" t8 f　　居住區(qū)的不良環(huán)境，也有可能造成準(zhǔn)媽媽的不適及胎兒的畸形，所以，孕婦和準(zhǔn)備做媽媽的女性，要多加留意了。7 I, y3 p6 R1 T% O, m& H
　　孕婦不能養(yǎng)寵物嗎？
; l7 F" B. _& [$ `- A5 K　　貓、狗身上常有寄生蟲(chóng)，特別是弓型蟲(chóng)，感染它可以造成胎兒的畸形或流產(chǎn)，而沒(méi)有懷孕的成人感染弓型蟲(chóng)往往沒(méi)有癥狀，容易被忽視。所以，普遍認(rèn)為準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性，在懷孕前6個(gè)月就要遠(yuǎn)離寵物，并在懷孕前抽血檢查是否感染弓型蟲(chóng)、風(fēng)疹病毒等。
; ]% ?( J9 }/ s9 d7 }　　孕婦不能住在核電廠附近嗎？* B% t" S/ F$ o6 g0 g0 Z
　　核能輻射會(huì)使人體產(chǎn)生惡性腫瘤，也會(huì)危害孕婦和胎兒，造成畸胎，這是大家都很清楚的。但是，合格的核能電廠輻射量是在安全作業(yè)范圍的，住在周圍的準(zhǔn)媽媽受到的輻射應(yīng)很少，不必過(guò)于擔(dān)心。1 Q7 U8 D5 c. y2 \. O
　　孕婦不能住在工業(yè)區(qū)嗎？
9 R8 u% R2 G4 {3 g. D/ W( V- G+ m* \　　一般的工業(yè)區(qū)管理都很好，但準(zhǔn)媽媽要隨時(shí)注意自己居住的工業(yè)區(qū)是否有異常發(fā)生，比如有機(jī)氣體外泄等，以便盡快避開(kāi)，以保護(hù)自身和胎兒的安全。
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迷茫的小白

我也來(lái)看看，孕婦該做的孕婦不該做的， 現(xiàn)在我就開(kāi)始糾正我自己的毛病，嘿嘿" D: l6 T/ }) v% G% N
不過(guò)據(jù)說(shuō)很難改
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愛(ài)在梅宇季節(jié)

哎很多毛病都要開(kāi)始克制了，能吃的不能吃的都要好好想清楚了，為了寶寶的健康一定要克制呵呵

迷茫的小白

試著改改吧，為了寶寶什么都能做到

xiangcha

梅子做好事了，為大家服務(wù)，獎(jiǎng)勵(lì)你個(gè)糖豆昂，有機(jī)會(huì)就上huyou網(wǎng)上領(lǐng)取

愛(ài)在梅宇季節(jié)

回復(fù) xiangcha 的帖子5 R! m9 f4 o/ A
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好吧，有總比沒(méi)有強(qiáng)啊，俺欣然接受吧哈哈哈哈哈