我愛(ài)布谷鳥(niǎo)

) f6 }# i2 @* V4 m7 \
. [6 r9 l0 u, {0 ?/ i2 B8 w; G" ?準(zhǔn)媽媽?zhuān)夯A(chǔ)的準(zhǔn)備懷孕用品是試紙＋基礎(chǔ)體溫計(jì)＋斯利安葉酸片＋來(lái)益純天然維生素E+鈣片
: |/ N4 x/ H/ i" }1 R' ]如果激素水平有點(diǎn)低，睡眠不好，月經(jīng)不調(diào)可以天賜源大豆異黃酮調(diào)理一下,有利于MM們更好地排卵
- h' C; T5 ~1 [' i6 [準(zhǔn)爸爸：魯抗鋅硒寶＋天賜源番茄紅素＋葉酸片＋來(lái)益純天然維生素E。$ ]. T2 ~& }$ K
: v1 g! I% m" E" H. L( ]% j

" g0 Q" M+ \0 I3 E; u) L5 {1 R2 B& z3 I9 ]1 i) h+ X8 b
孕前準(zhǔn)備主要有:( [: \) S, x7 p9 l$ g/ E( r) W4 s
- F  U" {/ m9 s! K& u4 g5 [1 ~+ j
女的孕前需要補(bǔ)充些來(lái)益VE、斯利安葉酸. 男的孕前需要補(bǔ)充些番茄紅素和鋅硒寶.  `. t+ D1 J  W, K

- B& t4 s9 z" A. ?4 p
8 n1 u- X% u# g! y
1 |/ n: Y% @% |* E對(duì)育齡女子來(lái)說(shuō)，來(lái)益天然維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度，提高生育能力。
3 v$ a' b- O  T6 ]2 M3 T
+ H4 h* Y* G% Z: F) r7 b  `. w對(duì)育齡男子來(lái)說(shuō)，來(lái)益天然維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高，精子數(shù)量明顯增加，精子活力明顯增強(qiáng)
% p4 p# k' S! H  ?0 s* @
) x5 ~! J9 z9 `. H, }來(lái)益天然維生素E是輔助治療女性流產(chǎn)、不孕的經(jīng)典用藥.在懷孕以后，來(lái)益純天然VE又能夠促進(jìn)胎盤(pán)機(jī)能，助長(zhǎng)胎兒發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)及流產(chǎn)，因此有“抗不孕維他命”之美稱(chēng)。
& \8 k* G# w: l% y) C6 ?& |0 C8 s

( p/ i. A# s" h" \% h- `' C% y. I. u, G$ k
金斯利安葉酸片預(yù)防胎兒畸形，有效率達(dá)85％,孕前服前有優(yōu)化生殖細(xì)胞的作用，出于優(yōu)生考慮，建議正式試孕前六個(gè)月夫妻同服
3 y; \/ h# {; g1 K
. Y* I; Y2 o, `& g4 ^( K0 ?  c
3 i) W. }3 A& A, `0 {9 w0 [# q# `  ?. U7 ?( ^  s; L7 f
大豆異黃酮是一種神奇的微量元素（植物雌激素），它能起到調(diào)節(jié)補(bǔ)充女性雌激素，對(duì)想要短期內(nèi)比較迅速地調(diào)節(jié)好體內(nèi)雌激素的姐妹是很有用的！有利于MM們更好地排卵9 R6 t6 B+ n5 V& O' b
( c% x; k! l) T  p: K4 M. o

1 M6 C$ h5 j# Z/ Q3 e! C3 c) w9 o) @# \7 o  h
補(bǔ)鈣
" s; O, M/ }4 O$ \! y  ~
8 p8 G' H9 A$ Y. ^- V: {專(zhuān)家認(rèn)為，孕婦和乳母每日的鈣適宜攝入量為800-1200mg,每天膳食中人均攝入量?jī)H為391mg,因此，孕產(chǎn)期媽媽必需額外補(bǔ)充鈣制劑來(lái)保證鈣的攝入。
3 m) q7 S. P4 ~% C. O$ D: E$ x2 u" E+ h: p! b; s
如果能從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣是最理想的（孕前3個(gè)月），但是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲都不能超過(guò)懷孕20周（最晚孕后5個(gè)月）！因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒骨骼形成、發(fā)育的最旺盛的時(shí)期。7 \. r! [1 d' ]' n+ A# V& |
# k$ [1 H, Z2 H8 ^  f* O7 Z* F

1 ?1 j" J; ?: D& p/ S
  W8 K& s& E* r8 ~) p番茄紅素和鋅硒寶是未準(zhǔn)爸爸必備的孕前營(yíng)養(yǎng)品!" m: }' O. M9 F" a

! j9 G. D1 n9 B提高精子質(zhì)量!增強(qiáng)精子活力!孕育健康可愛(ài)的寶寶!有效改善男性生育質(zhì)量，提高生活品質(zhì)。
) @+ c( F0 G& H) S3 b- U5 K# ^$ _  ?; ^. Z
2 `+ y6 J& a' m; o8 D9 O

7 {- }" |. }, Z$ e- K番茄紅素提高男性生育能力：最近，印度新德里的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)番茄紅素能夠提高男子精子的質(zhì)量，該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次，每次六毫克。三個(gè)月后，再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀，四分之三男性的精子活動(dòng)能力和形態(tài)明顯改善，精子濃度明顯提高。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，有6人的太太懷孕，因此，此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果具有實(shí)質(zhì)上的統(tǒng)計(jì)意義。在健康男子的睪丸中，番茄紅素含量很高，但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。
( n& t& _  d( f# ]2 w7 D
* J, o6 ^' f* c8 l( J
* y1 z8 q+ p8 v, P2 u& y2 B& \$ |
3 T; a. Q* H& `1 Q! |; ^鋅的作用  `8 |/ L3 ~, k+ `% j( Z% ]
* o! _0 @9 Z) r* N! [9 Z/ h
   人體的睪丸、前列腺、精液當(dāng)中都含有高濃度的鋅。當(dāng)人體內(nèi)的鋅的含量缺乏時(shí)，性功能會(huì)因此而低下，合成睪丸素酶發(fā)生紊亂，男子將會(huì)引起陽(yáng)痿和臉上生長(zhǎng)痤瘡。鋅對(duì)激發(fā)精子活動(dòng)有著特殊的作用，缺鋅會(huì)造成精子活動(dòng)力的下降。長(zhǎng)期處于缺鋅狀態(tài)而未能及時(shí)補(bǔ)充，可出現(xiàn)精子數(shù)量明顯減少、睪丸萎縮，最后導(dǎo)致不育。鋅在性活動(dòng)中占有主導(dǎo)地位，所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒，并適當(dāng)增加一些含鋅量高的食物的攝入，以免影響你的生育功能。研究人員發(fā)現(xiàn)，精子的成熟、運(yùn)輸和在女性生殖道內(nèi)移動(dòng)與獲能等漫長(zhǎng)的受精前過(guò)程中，鋅對(duì)于維持這種生理狀態(tài)起著重要作用。精子在射精過(guò)程中吸取精漿中的鋅，與細(xì)胞核的染色質(zhì)的毓基結(jié)合，以免使得染色質(zhì)過(guò)早解聚，從而有利于受精。鋅還可以延緩精子膜的脂質(zhì)氧化、起到穩(wěn)定細(xì)胞膜的穩(wěn)定性和通透性的作用，使精子保持良好的活動(dòng)性。另外，睪丸的間質(zhì)細(xì)胞合成睪丸酮過(guò)程需要有許多酶參加，當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí)可引起這些酶的功能和性質(zhì)的改變，使得睪丸間質(zhì)細(xì)胞合成和分泌睪丸酮量的減少等等。
; |5 }& L' l* ?1 z1 S: r7 n5 Y! \# i5 \3 V

& s: d% A* B' k5 u1 q& b: v  J: o, w2 q
硒的作用  O, T" M- H3 Y. a6 Y
2 p* n' \3 \- o) x, p, E2 _
    1.保證人的正常的生育能力,男性需要更多的硒,因?yàn)楣┙o給體內(nèi)的硒大部分集中在生殖器管中,并可與精液一起排出體外.而若維持或提高男性的生育能力,提升精子的整體活力,建議另行補(bǔ)充硒元素3 l% `9 J" e) D

: T+ z# y9 G  h  z   2.明顯的抗氧化作用,硒是很多抗氧化酶的必須組成部分,它可以通過(guò)消除脂質(zhì)過(guò)氧化物,阻斷活性氧和自由基的致病作用,從而延緩包括精液在內(nèi)的細(xì)胞的衰老,保持新鮮度.& b% u( P4 a, n0 _

! J; @( g( Z. _- T! e  3.維持正常的免疫功能,體內(nèi)有足夠的硒元素,可以保持細(xì)胞免疫力和體液的免疫能力.& \- E/ I0 w+ o$ a
; T3 @  g3 Y3 I# L% o

北北SY

學(xué)習(xí)！

我愛(ài)布谷鳥(niǎo)

回復(fù) 北北SY 的帖子' r0 R1 t  x! C; X& S1 n# E
1 n7 p2 r) q" Y5 G/ ?' w
呵呵共同學(xué)習(xí)

年輕的桑朵那

學(xué)習(xí)了。。