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發(fā)表于 2011-11-21 11:11
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     免責(zé)聲明：論壇組織的非盈利性質(zhì)的聚會活動，參加者須對自己的安全負(fù)責(zé)。路途中及活動中如果發(fā)生意外事故，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，特此聲明。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中或路途中發(fā)生人身損害及其他不可預(yù)見的事故，活動組織者不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和媽網(wǎng)免責(zé)聲明依法解決，凡報名者均視為接受論壇聚會免責(zé)聲明。 
    
                
    
                  
    
                    
     
                      
                      
    
                        
                        
    
                          
    孕媽講座了解多 準(zhǔn)爸認(rèn)真做筆記怎樣給媽媽與寶寶更多更好的營養(yǎng) 何怡峰主任給你來說說 
    
                          
    關(guān)注（10067人）  報名（66人）  參與（64人）返回召集帖
    
                          
    
                            
                          
    
                        
    
                      
    
                      
     本帖最后由 活動專員@qd 于 2011-11-21 11:46 編輯 
    

    
本周日媽網(wǎng)有幸請到怡然童康的何怡峰主任為孕媽們帶來一場精彩講座。
    
本次講座主要講述主題：胎兒的營養(yǎng)與新生寶寶護(hù)理  
    
這兩個話題也是媽媽們非常關(guān)心的兩個問題。
    
何怡峰主任是青島市著名的兒?？茖＜遥沃魅蔚臋?quán)威與細(xì)心也是眾所周知的。
    
看看我們現(xiàn)場的人數(shù)就知道何主任的號召力了！
    

    



    

    

    

    


    


    


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寶寶現(xiàn)在還蜷縮在媽媽的肚子中，營養(yǎng)的來源都源自母體。
    
也就是說媽媽一個人要承擔(dān)兩個人需要的營養(yǎng)，只有媽媽吃好了、吃對了寶寶才能更好的成長發(fā)育。
    
每一個孕媽身體里的微量元素缺少的程度不同，但是一定都會缺少的是鈣！
    
寶寶的小骨架中所有的鈣，都是從母體身上吸收的。
    
孕媽一定要堅(jiān)持補(bǔ)鈣，懷孕期間充分的補(bǔ)充鈣質(zhì)寶寶出生后也能夠更好的成長！
    

    



    

    

    

    


    


    


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                              沒交作業(yè)的同學(xué)要抓緊哦
                            
    ≈し☆ve坤*恬*心若之*shandongsongyan*rosejing00*健康快樂就*
    huiluck*kashqi*金銀花的媽*孫廷*風(fēng)詩月*┡..被иi*
    靈*newstar121*禾草棒棒*吳、汰汰*云風(fēng)冰*五彩飄*
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    講座當(dāng)天大部分都是一個家庭兩個人一同出席的！
    
準(zhǔn)爸爸們很認(rèn)真的記錄下何主任講的每一個需要注意事項(xiàng)。
    
遇到比較復(fù)雜的地方，準(zhǔn)爸們都準(zhǔn)備好了筆和紙，一一用筆記記錄下來，回家更好的貫徹實(shí)施！
    
 
    



    

    

    

    


    


    


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孕媽們當(dāng)然不用說，更是準(zhǔn)備好了筆記本，認(rèn)真的做起筆記！
    
 
    



    

    

    

    


    


    


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    本次活動是不限制孕周的，有些是剛剛懷孕的媽媽、也有一部分孕媽已經(jīng)懷孕30周以上了。
    
我們也請到了華禧廣合月子中心的殷總，給即將要生的準(zhǔn)媽媽們分享月子中的經(jīng)驗(yàn)。
    

    



    

    

    

    


    


    


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    最會養(yǎng)
金球

    
    		


    

    

     本帖最后由 紫眼睛貓貓 于 2011-11-21 13:23 編輯 
    

    
                                                    聽課有獎~
    
    


    

    

    

    


    


    


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       講的倒是不錯，很有必要去聽一下，但是無奈貓媽智力下降，聽課老是走神。。。只記得 胎帽一定要有，在醫(yī)院抱去洗澡的路上也一定要戴。還講了些關(guān)于孕期飲食和產(chǎn)后新生兒的喂養(yǎng)常識啥的。
    
        而且忘記帶零食和水，課后巨餓，直接跑去味千來了碗拉面。
    

    

    

    

    

    

    

    

    

    
已有 1 人評分私房錢

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 活動專員@qd
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總評分: 私房錢 + 50 
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    回復(fù) 紫眼睛貓貓 的帖子
    

    
貓貓?zhí)o力！本次講座沒有由于人數(shù)眾多沒有要求大家交作業(yè)。貓貓雖然沒有新開貼交作業(yè)，也算是交了！獎勵貓貓50私房錢，要再接再厲哦！
    

    

    

    點(diǎn)評
    

    

    

    
紫眼睛貓貓
 (*^__^*) 嘻嘻…… 

發(fā)表于 2011-11-21 13:39

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    老師講的很不錯，原來以前的好多飲食習(xí)慣都是錯誤的，還吃錯了很多東西應(yīng)該早來聽聽的還有最后2個月，希望可以彌補(bǔ)一下~~老公聽的很認(rèn)真，還一直在教育我不許玩手機(jī)要認(rèn)真聽講，然后聽完立即帶我去買了芝麻醬
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 喵喵咪咪 的帖子
    

    
  聽了何主任的講座，發(fā)現(xiàn)芝麻醬是萬能的！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    好想知道一些主要的內(nèi)容，有沒有去聽課的媽媽告知一下，我也學(xué)學(xué)，謝謝
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    參加了，超有收獲滴。很不好意思遲到了呢，第一次參加活動就遲到羞羞呀。
    
孕媽要合理補(bǔ)充鈣鐵鋅和維生素，要做學(xué)習(xí)型家長，知道自己每天補(bǔ)充了什么。
    
芝麻醬是好東東呢。豆腐沒想象的那么好。
    
海參是可以吃滴和寶寶濕疹沒有關(guān)系。但是甲殼類水產(chǎn)要少吃，吃帶鱗的魚。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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     本帖最后由 五彩飄雪 于 2011-11-21 18:54 編輯 
    

    
不好意思，總結(jié)一下，不是特別全，第一次聽課，有點(diǎn)興奮，結(jié)果忘帶筆記本了，腦子里的記得給姐妹們參考下。
    
何主任主要講了兩個板塊
    
1）孕期營養(yǎng)
    
一天飲食量
    
一包奶
    
兩個核桃
    
兩個~四個雞蛋
    
2~3個拳頭大小的水果（最好富含VC的、低糖的）
    
蔬菜搭配葉菜類和非葉菜類各一半
    
一頓1~1.5個饅頭
    
注意補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅，缺這幾樣的話，寶寶6個月之內(nèi)易生病，寶寶吸收能力有限比較難補(bǔ)
    

    
2）新生兒的護(hù)理
    
新生兒出生后短時間內(nèi)嘗試吃母乳，建立第一印象
    
寶寶舌苔厚、屁眼紅、喉內(nèi)呼嚕聲都是因?yàn)槲鼓痰膵寢尦缘倪^葷，應(yīng)調(diào)整飲食，清淡為主
    
寶寶濕疹，媽媽可適當(dāng)吃炸蝎子，芝麻等
    
寶寶包裹不易過厚，摸摸腳丫溫暖就可以了
    
寶寶外出一定貼皮帶上的帽子，不用太厚，一層布即可
    
出了月子就可以給寶寶穿衣服，不要包裹太久。
    
寶寶剛出生一兩天，大便黑綠色、2~3天后逐漸變黃，母乳后逐漸正常或偏稀都屬正常，不必憂心。
    
初生兒奶粉沖調(diào)時，可稀一點(diǎn)，甚至多出標(biāo)示的三分之一的水都可以
    
不要太早把尿，太早對寶脊椎不好，3個月后再練習(xí)把尿。
    
寶寶嘴上長小白泡，跟媽媽吃鹽關(guān)系不大。但為了孕婦本身健康，還是要適當(dāng)控制鹽的攝入。
    
基本上就記住這些，等其他麻麻補(bǔ)充吧
    

    

    

    

    

    

    點(diǎn)評
    

    

    

    
紫眼睛貓貓
 ( ⊙o⊙ )哇！絕對好腦子~ 

發(fā)表于 2011-11-21 19:11

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    哈哈，俺去了。
    
準(zhǔn)爸很認(rèn)真的記筆記，準(zhǔn)媽我都不記得聽的什么內(nèi)容了。
    
上課中寶寶動得厲害，不得不站起來出去溜達(dá)了溜達(dá)。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    哈哈，俺去了。
    
準(zhǔn)爸很認(rèn)真的記筆記，準(zhǔn)媽我都不記得聽的什么內(nèi)容了。
    
上課中寶寶動得厲害，不得不站起來出去溜達(dá)了溜達(dá)。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    五彩飄雪 發(fā)表于 2011-11-21 18:52 
    
不好意思，總結(jié)一下，不是特別全，第一次聽課，有點(diǎn)興奮，結(jié)果忘帶筆記本了，腦子里的記得給姐妹們參考下。 ...

    
是每天2-4個雞蛋體積大的魚肉蛋！不是2-4個雞蛋，每天一個雞蛋足矣。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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