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當(dāng)前位置：青島媽媽網(wǎng) » 懷孕媽媽 » 糖耐不過，營養(yǎng)醫(yī)生給的食譜，我看著都餓暈了

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主題

發(fā)表于 2012-7-6 10:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

孕期40周超詳細(xì)一站式參考資料，盡在全新升級版懷孕周刊！只需一個(gè)郵箱輕松悅讀！

每天飲食攝入量:單位克
主食類(以大米計(jì)):350克
肉/蛋/奶類(以瘦豬肉計(jì)):250-300克
蔬菜類:500克
水果:200-250克
烹調(diào)用油:20克
鹽:6克

然后列了一張能吃和不能吃的食物清單出來,看著我都想崩潰!中午餐剛吃完,現(xiàn)在我又餓了,腫么辦呀```還有三個(gè)月啥熬呢,各位寶媽們還沒做糖耐的,一定要注意飲食,少吃多餐,不然不過的話真的很受罪！！

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沙發(fā)

發(fā)表于 2012-7-6 10:18 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

孕期40周超詳細(xì)一站式參考資料，盡在全新升級版懷孕周刊！只需一個(gè)郵箱輕松悅讀！

我是建卡時(shí)就讓做的糖耐，沒過，給了食譜，我也沒完全照吃，后又去做的大輪廓，有幾項(xiàng)略高，讓我繼續(xù)照食譜吃，兩周查一次，我自己買的血糖儀在家查，也沒怎么按食譜吃，最近還不錯(cuò)，其實(shí)也不用太擔(dān)心。

☆玄冰格格☆

子昊媽咪

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板凳

發(fā)表于 2012-7-6 11:35 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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回復(fù) 晴天乖乖的帖子

哈哈，樓主，你要是按照那個(gè)食譜，基本上就餓死了

☆玄冰格格☆

子昊媽咪

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地板

發(fā)表于 2012-7-6 11:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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回復(fù) 婷婷來了、的帖子

別糾結(jié)了，就算知道是走程序的檢查，也要做。去吧，加油美女

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5^#

發(fā)表于 2012-7-6 11:50 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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回復(fù) 婷婷來了、的帖子

糖耐一定要做吧，這是對媽媽的一種保護(hù)

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子昊媽咪

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6^#

發(fā)表于 2012-7-6 12:46 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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回復(fù) 婷婷來了、的帖子

中心是糖篩，好像是扎胳膊一針，市婦幼是糖耐，扎手指頭三次

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子昊媽咪

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發(fā)表于 2012-7-6 12:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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回復(fù) 婷婷來了、的帖子

呵呵，我平時(shí)甜食就吃的很厲害，做糖耐前一天，就忌口了，一點(diǎn)都不敢吃，最后也過了。要是你不是很喜歡吃甜食的話，就也忌口一天就差不多能過了，加油

╭ァ墨水池

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8^#

發(fā)表于 2012-7-6 12:51 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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沒必要按照他的食譜吃啊，我當(dāng)時(shí)也沒過，也買食譜了，拿回來我就扔了，看著就吃不飽的樣子，該怎么吃怎么吃，適當(dāng)控制甜食，水果行了，讓我做大輪廓一直沒做，我整個(gè)孕期是胖了將近30斤，孩子6.5斤，我覺得也很好啊

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發(fā)表于 2012-7-6 14:08 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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回復(fù) 婷婷來了、的帖子

對對。扎手指特別疼555555

我記得又一次特別倒霉。我揉了半天的無名指，結(jié)果扎的時(shí)候，護(hù)士也沒跟我交流，直接給扎的中指。我那個(gè)欲哭無淚啊...

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發(fā)表于 2012-7-6 15:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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這個(gè)食譜就是普通的食譜啊，量不少的

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回復(fù) 婷婷來了、的帖子

中心確實(shí)是一遍過就不用再扎了，呵呵

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發(fā)表于 2012-7-6 17:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

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糖耐不過太痛苦。。。

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