廣禾堂月子餐

中醫(yī)解憂產(chǎn)后掉發(fā)的煩惱

導語：休止期脫發(fā)與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。首先婦女在妊娠期，分泌的雌激素也較平時增加，使頭發(fā)的生長期延長，脫發(fā)的速度也就變慢，大量的頭發(fā)“超期服役”。

　

　　剛剛做完月子的王女士每天都處于當媽媽的興奮之中，可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊，她發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到醫(yī)院的皮膚科就診。

　　某中醫(yī)院皮膚科主任仔細了詢問了病史并檢查后，告訴王女士不必過于擔心，她所患的是婦女產(chǎn)后常見的一種病———休止期脫發(fā)。很多人都不解，為什么產(chǎn)后會脫發(fā)呢?這到底是什么原因?qū)е碌哪?/font>?

　　休止期脫發(fā)與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。首先婦女在妊娠期，分泌的雌激素也較平時增加，使頭發(fā)的生長期延長，脫發(fā)的速度也就變慢，大量的頭發(fā)“超期服役”。分娩之后，體內(nèi)雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便會紛紛“退役”，于是就出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)。其次，妊娠期和哺乳期飲食攝取營養(yǎng)不足，妊娠期反映使孕婦發(fā)生嘔吐、厭食等造成營養(yǎng)不良，不利于頭發(fā)的生長。此外也與精神因素有關，如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。

　　為預防和減少脫發(fā)，婦女懷孕期和哺乳期應當心情舒暢，保持樂觀情緒。醫(yī)生特別強調(diào)，人們總認為產(chǎn)后體虛，需要進補，當出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程，盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康。可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，能中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。新鮮蔬菜可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等;新鮮水果可選櫻桃、蘋果、大棗等;動物性蛋白質(zhì)可選魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用。動物性蛋白質(zhì)屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

　　如果出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)，產(chǎn)婦也不必過于擔心，可用2%諾地爾酊外搽，每日兩次?？紤]到患者是哺乳期，醫(yī)生常對此類患者采取中藥內(nèi)服辨證治療，既無副作用，臨床療效也很確切。

　　中醫(yī)將其種脫發(fā)分為三型：

1.
陰血虧虛型：治療以益氣養(yǎng)血、生發(fā)為主，方藥：當歸15克，白芍18克，熟地20克，制首烏18克，阿膠10克(烊化)，天麻9克，菟絲子18克，丹參18克，木瓜9克，羌活5克。每日一劑，分三次服用。中成藥可用神應養(yǎng)真丹;

2.
脾虛血虧：健脾血虧，治療以健脾養(yǎng)血生發(fā)為主，方藥組成：黨參12克，黃芪18克，炒白術10克，云苓18克，陳皮9克，元肉10克，炒棗仁18克，制首烏18克，桑葚9克，當歸15克，炙甘草9克，大棗5枚。中成藥可用歸脾丸;

　　3.腎虛：治療以補腎生發(fā)為主。方藥組成：制首烏20克，菟絲子20克，補骨脂10克，枸杞子15克，云苓18克，當歸15克，山藥30克，丹參18克，黑豆10克。中成藥可用七寶美髯丹。

　

來源：網(wǎng)絡