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一旦進(jìn)入了備孕期,各位未準(zhǔn)媽媽們可就要好好改一改自己的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣了。特別是在日常飲食上,媽咪們千萬別一邊忙著“造人”,一邊卻無形中攝入了很多避孕食品。想要盡快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出現(xiàn)6種食物哦!7 I" F s/ C5 J- R a* e
備孕媽咪必須遠(yuǎn)離的6種避孕食物) Q) b7 a" M: c0 h) h2 y; b, H2 I1 H
食物1:胡蘿卜
$ j+ b# b! U* X7 w 胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。& m2 q% O$ W, M' S
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9 u; E1 V! f# p# `9 ?- o( } 食物2:咖啡( H- {. {# Q" i* s' Q8 ?* n
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
: y( G; y& G0 {! z 食物3:大蒜+ W( A @' _% ]3 U& i# b) [
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。2 F8 s! P; C' e; n
食物4:木瓜 O, i' Q v5 M/ ]; e! k# {
木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達(dá)到避孕效果。
0 H+ G" o( z% C 食物5:酒精
3 Q0 p, `4 i. n1 a5 ]8 B! X 科學(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細(xì)等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
% G8 L$ ]( r# {1 N& L 食物6:芹菜
; Y6 \6 L9 \, k" h& t6 K1 ~ 據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。9 b1 b2 C1 _/ [, r9 i, h0 N
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