素音冰弦

　　很多夫妻花費(fèi)了很多時(shí)間和精力去備孕，卻遲遲未能修得正果，這其中很大的原因就在于犯了備孕的誤區(qū)，下面我們就一起去看看都有哪些誤區(qū)是常見(jiàn)的。: F7 z' }5 W2 R* W6 Z
0 H8 S3 R. S% G
　　誤區(qū)一：如果計(jì)算好排卵期，我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了。
) N! g7 o1 Q1 o* P3 R
6 `, ~5 A# @) {0 [% k& Q　　解析：每個(gè)月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機(jī)會(huì)，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時(shí)機(jī)是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。9 N( J, N! R4 G7 _& D9 F( ~" P
  m" I7 o9 o5 c& H% S: `4 c3 Z1 C
　　正確做法：- a$ N9 _2 ], L8 d7 f) h% @6 L8 c1 D" R
5 @8 g- X8 U+ e5 W" q' _; m
　　采用基礎(chǔ)體溫測(cè)定法，來(lái)判斷排卵是否正常。測(cè)定方法：每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(lái)(值夜班者于白天睡眠68小時(shí)后)不作任何活動(dòng)之前，將體溫計(jì)置于舌下測(cè)口溫5分鐘，記錄并按日畫(huà)成曲線(xiàn)。
% U+ S- C4 y( k! m9 o3 a" ?  V. V$ G" |+ z& O, W# `8 c  h4 t* x
　　排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r(shí)間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5℃。" m6 N( y! E3 R+ `9 J* o

5 M; }9 d+ }; N& W: f- M( P9 u

　　誤區(qū)二：懷孕時(shí)間其實(shí)都差不多，只要不超過(guò)35歲，我的生殖能力仍然很強(qiáng)。" f. p1 `; g" H' O+ e

# f) |3 P' d5 W6 I1 D( h　　解析：雖然女性的生殖能力在35歲之后會(huì)減弱，但不少20多歲的女性同樣會(huì)有不育的問(wèn)題。你在20多歲時(shí)的確生殖能力是最強(qiáng)的，但隨著年齡的增長(zhǎng)，即使沒(méi)到35歲，生殖能力依然會(huì)隨年齡而減弱。+ \. T: m- ~# j0 _

4 q# E9 D( e5 N+ _　　正確做法：1 i  I& g4 g0 i8 W) }
5 l2 D- a5 T/ c2 T* i
　　要把握最佳的生育年齡24~30歲這個(gè)生育力最旺盛的時(shí)間段，有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。
  i% Y8 `! |  K/ O. Z% S3 f0 W
+ k/ x: |5 a2 n  t. U7 J; i　　選擇有利優(yōu)生的時(shí)機(jī)，這對(duì)擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時(shí)攝取各種營(yíng)養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時(shí)還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。- \/ E1 F% {' s4 }7 I

  G3 l0 {1 Z* `+ K! e5 L" ]" \  r  g

　　誤區(qū)三：我月經(jīng)正常，曾經(jīng)懷過(guò)孕，只要停止避孕就能懷上孩子了。
, J$ W' @* i9 U; J1 }# a
; J( N' ~: S6 J% s4 @" B: w% O　　解析：服用避孕藥者需停用至少3個(gè)月之后再懷孕，因?yàn)楸茉兴幹泻蔂柮梢矔?huì)影響胚胎的早期發(fā)育。對(duì)于大部分的夫妻來(lái)說(shuō)，在他們開(kāi)始嘗試受孕的第一個(gè)月很少能夠成功，而且一對(duì)健康的夫妻在每個(gè)生理周期也只有四分之一的機(jī)會(huì)能夠成功受孕。7 C( Z# V# x5 L
  d$ Q# v5 w8 L; Z" j& i! V
　　正確做法：9 d2 N9 j# \& {" b
8 e" V  s- D6 }# j% Q
　　如果備孕一年以上的時(shí)間，還是沒(méi)有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢(xún)。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問(wèn)題;內(nèi)分泌檢測(cè);子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常;精子對(duì)子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體;輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。最后根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生討論問(wèn)題解決方案。
; O' u( b7 o; s( f* B. G

5 T. @! u4 Y: k1 f/ u3 r/ j9 D; d: C

　　懷孕前的準(zhǔn)備工作' S8 Z1 K2 |/ G$ R: b

/ j$ q3 f. y& i7 W- a+ l# U3 ?8 e& e2 V　　1、懷孕前的身體準(zhǔn)備
$ o  ]4 x8 c1 t  ~  M8 f( I% o$ e9 b) d( K4 Y, Y8 z8 \0 ?) O0 J
　　有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后，再準(zhǔn)備懷孕，這樣才不會(huì)在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來(lái)不良影響。另外，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作，避免不良影響。
" H, B4 s; R& `- Q/ M6 _; D6 V# S! L9 V2 ]
　　2、懷孕前的精神準(zhǔn)備
/ h( O1 Z$ z9 x, P
1 S1 S2 P: Z3 W* c- i( ?　　首先不能壓力過(guò)大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫?，在工作壓力大時(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時(shí)，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要!
1 l0 k$ |  i+ |, m# O# z
7 J2 M; z4 B# `% D4 E　　3、懷孕前的生活準(zhǔn)備
. R4 h2 }. r' E8 B9 E( k# C) R) C7 ?4 D: ^5 x, k* P
　　首先要改變不良生活方式，例如休息沒(méi)有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。' f  b" d. ^0 F( f6 x# D) f8 q

* D8 z8 c- K9 p* t. k0 w　　如果檢查有炎癥或者體寒宮寒者，需要治療后在懷孕，如果子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。對(duì)于有些體寒經(jīng)常久坐的OL女性，蜂蜜姜湯能夠有效的驅(qū)寒除濕、暖宮助孕，同時(shí)富硒產(chǎn)品對(duì)于備孕來(lái)說(shuō)更加的促進(jìn)身體健康，所以備孕的女性每天早上可以喝一杯富硒蜂蜜姜湯來(lái)暖宮備孕。5 T! O: T& Y$ T+ I7 h7 Q

萌寶噼里啪啦

長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)啦
4 M) q6 |- }6 V% O5 C( H

eshan15

看到美媽們經(jīng)驗(yàn)豐富