小吉

很多孕媽都來(lái)問(wèn)小編“我想生完孩子去月子會(huì)所或者月子中心坐月子，月子餐哪里的好？”
爸媽都上了年歲，不用他們太勞力傷神，好好保重身體就是我們的福氣，
月子會(huì)所的服務(wù)更體系更標(biāo)準(zhǔn)可以有助于產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)養(yǎng)早恢復(fù)，
作為一個(gè)新興的行業(yè)，月子會(huì)所不僅僅被更多孕媽媽們關(guān)注，也被多重體系關(guān)注著

小編覺(jué)得只有眼見(jiàn)為實(shí)的東西才能真正的幫助到孕媽們，

所以，接下來(lái)，小編從幾個(gè)具體的方面給去考察

幫助媽媽們選擇自己稱心如意的月子會(huì)所、月子中心還有優(yōu)質(zhì)的月子餐。

2015年11月4日，中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)《產(chǎn)后母嬰康復(fù)機(jī)構(gòu)行業(yè)管理與服務(wù)指南》（簡(jiǎn)稱《指南》）正式對(duì)外發(fā)布，這也是第一個(gè)關(guān)于月子會(huì)所的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，明確提出，產(chǎn)后母嬰康復(fù)機(jī)構(gòu)的床位設(shè)置應(yīng)在12張以上，母嬰每天分離時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，一名護(hù)理員最多服務(wù)三對(duì)母嬰，同時(shí)提出反對(duì)蠟燭包等不科學(xué)的護(hù)理方式....
2016年3月3日，爆出：全國(guó)**標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)正在制定月子會(huì)所國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，預(yù)計(jì)年內(nèi)**，規(guī)范母嬰保健行業(yè)....

那么究竟什么樣的月子會(huì)所是目前更多媽媽的選擇呢？

正值2016年315期間，小編將挑選了家月子會(huì)所，從會(huì)所環(huán)境、科學(xué)育兒、健康養(yǎng)生、產(chǎn)后恢復(fù)（美體塑身）幾個(gè)方面全方位解析如何選出適合自己的月子會(huì)所！

如果想了解更多，或者跟著媽網(wǎng)一起去看月子會(huì)所，那么請(qǐng)掃2維碼，加入組織

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小吉

編編將從以下幾方面進(jìn)行全方位解析喔！

第一進(jìn)階，地理位置要怎么選？
目前就青島的區(qū)域來(lái)看，月子會(huì)所還是蠻扎堆兒的，所選擇的地址大多是酒店或者是別墅，整體上來(lái)說(shuō)，目前都不太有其他城市中的相關(guān)問(wèn)題，比如臨近高架橋？或者是施工的現(xiàn)場(chǎng)？這種很少很少。所以眾多媽媽選擇的標(biāo)準(zhǔn)就是“屬于她心中的便利”。

華禧廣合月子新中心在青島市，并將總部及產(chǎn)后康復(fù)中心遷址于此。

華禧廣合月子中心  外部環(huán)境

媽網(wǎng)用戶經(jīng)驗(yàn)談

按照以往交流經(jīng)驗(yàn)，一般爸爸媽媽選擇房間的地理位置和環(huán)境會(huì)考慮到以下幾點(diǎn)。

1.環(huán)境需要安靜而非嘈雜，月子中的孕媽媽都需要靜養(yǎng)，所以噪音會(huì)在選擇月子會(huì)所的時(shí)候自然提升到一個(gè)等次。如果臨近路口或者高架橋，施工現(xiàn)場(chǎng)等地點(diǎn)，需要安裝隔音玻璃，并在安裝后到達(dá)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

2.交通便利很重要的，方便朋友、家人探望。很多媽媽會(huì)選擇生產(chǎn)醫(yī)院或者是居住位置附近——方便朋友、家人過(guò)來(lái)探望，父母過(guò)來(lái)照顧！有的也會(huì)選擇離老公工作的地點(diǎn)近一些，便于老公月子期間的照顧和陪伴。

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隨身配備好用噪音檢測(cè)app，搜索噪聲檢測(cè)儀，非常實(shí)用也不占內(nèi)存的手機(jī)app，如果你對(duì)噪音這回事兒特別在意，那么直接進(jìn)行測(cè)試，用數(shù)據(jù)說(shuō)話，其自帶的噪聲說(shuō)明標(biāo)準(zhǔn)可以幫作出準(zhǔn)確判斷。

想要聯(lián)系華禧廣合月子會(huì)所的親們，直接添加孕小呵了解詳情！

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第二進(jìn)階，空氣環(huán)境質(zhì)量怎么看？

媽網(wǎng)用戶經(jīng)驗(yàn)談
房間陽(yáng)面還是陰面，室內(nèi)的空氣和環(huán)境是否注意流通，如果是新開(kāi)的會(huì)所則希望可以提供甲醛的檢測(cè)報(bào)告，北方經(jīng)常有霧霾，空氣凈化設(shè)備室內(nèi)是否有，都會(huì)成為媽媽們選擇會(huì)所和選擇房間關(guān)注點(diǎn)。那么，無(wú)污染，重通風(fēng)，能曬太陽(yáng)，有凈化器這些成為挑選房間的關(guān)鍵詞。

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并不是所有會(huì)所都存在測(cè)量甲醛指標(biāo)的問(wèn)題，裝修后半年以上的會(huì)所，都不存在這種問(wèn)題。
很多爸爸擔(dān)心，也確實(shí)，產(chǎn)婦新生兒誰(shuí)也不能有事，小編又來(lái)推薦自帶神器app——狗鼻子檢測(cè)儀。一搜就能搜到，小編不是來(lái)推薦app的，千萬(wàn)不要誤會(huì)。

一、通過(guò)感官的感覺(jué)來(lái)判斷不如直接找會(huì)所要甲醛檢測(cè)報(bào)告，看一下指標(biāo)。
國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)：室內(nèi)甲醛標(biāo)準(zhǔn)值是0.10mg/m3，兒童、孕婦、老人最好低于0.08mg/m3。至于甲醛對(duì)人體的危害，大家去百度百科吧，專業(yè)的常識(shí)還是需要普及一下的。

二、選擇朝陽(yáng)注意通風(fēng)的房間，并看是否具備凈化空氣設(shè)備。

三、盆栽綠植如果有最好，不過(guò)并不作為硬性的衡量標(biāo)準(zhǔn)，何況有的媽媽對(duì)綠植是過(guò)敏的，要對(duì)自己的身體有比較清楚的認(rèn)識(shí)和判斷。

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第三進(jìn)階，這一個(gè)進(jìn)階基本涵蓋所有主項(xiàng)服務(wù)，那是相當(dāng)?shù)闹匾?/font>
媽網(wǎng)用戶經(jīng)驗(yàn)談——完善理想的服務(wù)格局當(dāng)是具備：月子房，護(hù)理站，嬰兒托管室（嬰兒撫觸、游泳間）產(chǎn)后恢復(fù)Spa間，會(huì)員活躍空間等。

月子房篇

月子房從面積到布局，每一家月子會(huì)所根據(jù)自身的條件都有不同，就像怎樣的顏值的人就是怎樣人的菜一樣，往往發(fā)現(xiàn)，聚攏的都是具有相同審美的媽媽們，這點(diǎn)上也是醉，房間的布置風(fēng)格和喜好確實(shí)因媽媽而異，不過(guò)在整體品質(zhì)上，月子會(huì)所的經(jīng)營(yíng)者們是煞費(fèi)苦心的，他們其實(shí)更看重的是合理空間的使用，和提供給到媽媽細(xì)節(jié)上的服務(wù)。比如，華禧廣合的經(jīng)營(yíng)者十分喜好鉆研，地板一定要用實(shí)木生活家的，床單一定要到產(chǎn)地去找真棉花，純棉質(zhì)地接觸產(chǎn)婦和新生兒是最好的了。

護(hù)理站篇

護(hù)理站是媽媽們?nèi)胱?huì)所以后最熟悉的地方，她為所有媽媽排憂解難，會(huì)所護(hù)理站和嬰兒撫觸室集中護(hù)理室在一起。大多位于會(huì)所比較中心的區(qū)域。

小編實(shí)踩來(lái)解答——新生兒護(hù)理&嬰兒托管室
新手媽媽總是問(wèn)1：什么叫嬰兒房？托嬰時(shí)間是怎么分配的？
嬰兒房或者是育嬰房，一般用來(lái)，集中看護(hù)寶寶，很多月子會(huì)所是禁止參觀的，用于給新生兒曬太陽(yáng)去黃疸，做撫觸，洗澡等等。溫度會(huì)控制在22度到28度，每日定期消毒，比一般的月子房間的溫度高一些。很多月子會(huì)所，也為了減輕媽媽們的顧慮，通過(guò)月子房和嬰兒房連通的電視監(jiān)控設(shè)備來(lái)觀察寶寶的一舉一動(dòng)。

24小時(shí)一對(duì)一管家式健康顧問(wèn)負(fù)責(zé)制，為每一位媽媽提供專業(yè)貼心護(hù)理服務(wù)。

新手媽媽總是問(wèn)2：看護(hù)人員與看護(hù)時(shí)間的分配？具體哪些完善的感染防控措施？
現(xiàn)在眾多的月子會(huì)所中，看護(hù)人員有1對(duì)1，2對(duì)1等等。
第一家小探的愛(ài)啟馨生是1對(duì)1的服務(wù)模式，24小時(shí)一換班，月子期間可以陪護(hù)1人。出入都會(huì)有嚴(yán)格的登記，比如尊月奕妍月子會(huì)所出入大門(mén)都是需要預(yù)約的，門(mén)禁非常嚴(yán)格。嬰兒房，無(wú)論是愛(ài)啟馨生，尊月奕妍還是金月匯，雖然是全落地窗模式可以供產(chǎn)婦和家屬看一下，有的會(huì)所家屬訪客可以隔著玻璃到嬰兒房參觀，氮素不能在房間內(nèi)和寶寶親密接觸，完全杜絕細(xì)菌可以攜帶入場(chǎng)的可能性，給寶寶健康和安全的環(huán)境。

小編實(shí)踩來(lái)解答——產(chǎn)婦護(hù)理
新手媽媽總是問(wèn)1：是否有配備產(chǎn)科專家問(wèn)診，兒科醫(yī)生問(wèn)診？
大家都知道，產(chǎn)婦變成奶牛以后，營(yíng)養(yǎng)和健康都很重要，營(yíng)養(yǎng)師，產(chǎn)科專家，護(hù)理主任，兒科專家，完善的專家團(tuán)隊(duì)幫產(chǎn)婦解除后顧之憂，很多媽媽在孕期就開(kāi)始對(duì)自己的身體進(jìn)行咨詢，我們經(jīng)?？吹皆伦又行牡膶I(yè)人員接到已定會(huì)員的電話，一解釋起來(lái)就是30分鐘，兢兢業(yè)業(yè)的。一般營(yíng)養(yǎng)師的調(diào)理是從剛進(jìn)會(huì)所就開(kāi)始的，針對(duì)不同體質(zhì)進(jìn)行，產(chǎn)科兒科專家的問(wèn)診有的是安排3天一次，有的是安排一周一次，對(duì)應(yīng)的護(hù)理主任每天都會(huì)關(guān)注產(chǎn)婦的身體。

在產(chǎn)婦護(hù)理上，從剛剛開(kāi)始的清洗傷口到后來(lái)的產(chǎn)后修復(fù)，在頭一個(gè)月，有經(jīng)驗(yàn)的月子會(huì)所都會(huì)將大量的經(jīng)歷投入關(guān)注在產(chǎn)婦的體質(zhì)調(diào)理上，營(yíng)養(yǎng)搭配是很重要的。而且很多月子會(huì)所的經(jīng)營(yíng)者擁有專業(yè)資質(zhì)。比如，華禧廣合經(jīng)營(yíng)者是本市數(shù)一數(shù)二的育嬰師，擔(dān)任育嬰師評(píng)委，貫穿以母乳喂養(yǎng)為主線的理念的她們，不僅僅懂管理還懂專業(yè)，在會(huì)所坐月子的媽媽們都非常放心，不愁沒(méi)奶。

（此處應(yīng)該有皂片，不過(guò)這個(gè)時(shí)間段的女人們，不愿意露臉喔）

新手媽媽總是問(wèn)2：身材多久可以恢復(fù)，產(chǎn)后恢復(fù)都含有什么項(xiàng)目？
很多媽媽被逼在月子期間喝太多的湯，這樣是不是一定好，是要看體質(zhì)的，產(chǎn)后有條理的飲食，做做子宮復(fù)位，如果有條件可以在出月子以后開(kāi)始進(jìn)行盆底肌收緊的服務(wù)是非常必要的。形體在產(chǎn)后1個(gè)月如果奶水正常是非常好恢復(fù)的。當(dāng)然，還有普遍的問(wèn)題是月子到底是不是可以洗頭洗澡？由于韓國(guó)人美國(guó)人都是可以的，所以作為我們歷來(lái)都覺(jué)得不能洗是個(gè)問(wèn)題，實(shí)踩，華禧廣合月子會(huì)所建議在產(chǎn)后10天10天以后可以洗頭，但是需要陰干。

小吉

第五進(jìn)階，科學(xué)的月子餐如何鑒定營(yíng)養(yǎng)適合防禁忌？

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月子餐是非常重要的，隨著大家平時(shí)吃的越好，對(duì)于月子餐的要求也越來(lái)越高，很多媽媽都覺(jué)得只要好吃就可以，其余的其實(shí)是不在意的。還有的注意的有沒(méi)有鮑魚(yú)燕窩等滋補(bǔ)品什么的？你是這樣嗎？
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科學(xué)月子餐搭配，一般是以第一、二周清淡，第三、四周開(kāi)始滋補(bǔ)，但每個(gè)人體質(zhì)不同，不能一概而論。一般入住前，月子中心都會(huì)對(duì)媽媽進(jìn)行體質(zhì)評(píng)估。入住以后，也會(huì)根據(jù)寶寶和媽媽的身體情況及時(shí)作出調(diào)整，背過(guò)奶的媽媽都有過(guò)不能隨心所欲的體會(huì)，而電視劇《辣媽正傳》里，媽媽喝醉，寶寶暈到要上醫(yī)院的情節(jié)可能也讓你啼笑皆非，很多人說(shuō)“人家才不會(huì)這么2呢？”那么：

月子里哪些食物是不可以吃的，你造嗎？
一般螃蟹的寒性是比較大的，吃螃蟹的話可能會(huì)讓體內(nèi)的寒氣增加，不建議產(chǎn)婦吃。一般體內(nèi)濕熱比較重的產(chǎn)婦不推薦吃大量的蝦，蝦中含有嘌呤過(guò)多，吃多了濕氣上升會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)濕疹或者是濕疹加重。
一般各種燉豬蹄是催奶食品,不過(guò)奶漲得厲害就別吃，如果你恰好是廣東人，那么分享一個(gè)我同事的經(jīng)驗(yàn)給你，廣東人喜愛(ài)豬腳姜，因姜醋豬腳有活血的作用，但是為避免惡露多，一般產(chǎn)婦在生完孩子兩周后才可以吃。產(chǎn)后3-4天里不要吃寒性的水果如梨，西瓜。可以吃些溫性水果，如蘋(píng)果、木瓜。

月子餐的制作過(guò)程你關(guān)心過(guò)嗎？
月子餐除單獨(dú)配送以外的，凡是在餐館或者是酒店加工的，有的會(huì)專門(mén)介紹制作的油是什么，在入住之前也會(huì)安排相關(guān)月子餐的品嘗，在品嘗的時(shí)候，需要細(xì)細(xì)了解，加工的環(huán)境是不是有保證。

總結(jié)：
1.如果能選擇有自家廚房出品的月子餐，并且有高級(jí)廚師掌管，定期有營(yíng)養(yǎng)師、中醫(yī)師可以咨詢，這已經(jīng)是最好的節(jié)奏了。
2、如果選擇的是外包月子餐，也要及時(shí)查看是否安全衛(wèi)生，菜品是千篇一律還是個(gè)性定制，隨時(shí)交流。
3、每個(gè)媽媽的胃口和適應(yīng)能力都不同，如果月子餐不適合自己就要及時(shí)提出疑問(wèn)和解決方案。

小吉

第六進(jìn)階，門(mén)禁訪客各種消毒流程，日常孕媽活動(dòng)就能見(jiàn)分曉
很多爸爸重視門(mén)禁，總是說(shuō)“安全就好”，產(chǎn)后婦女和新生兒體質(zhì)相對(duì)較弱，月子會(huì)所采取的又是集中護(hù)理，病毒感染的幾率相對(duì)于普通家庭要高，因此對(duì)月子會(huì)所的衛(wèi)生情況應(yīng)有更嚴(yán)格的規(guī)定。月子會(huì)所在消毒隔離環(huán)節(jié)要做大量工作，比如衣物洗滌流程都應(yīng)有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)。
小編推薦幫你忙——逼死chunv座的消毒流程是怎樣的？
訪客消毒程序：
媽媽進(jìn)入月子中心，工作人員會(huì)要求進(jìn)行體溫測(cè)量，需用快速免洗手消毒液消毒雙手，穿鞋套，有的需要戴口罩，才可進(jìn)入內(nèi)區(qū)哦。
入住消毒程序：
房間消毒：新媽媽及寶寶入住前房間的通風(fēng)消毒，被褥床鋪等進(jìn)行紫外線照射消毒，寶寶公共活動(dòng)區(qū)域如育嬰室和撫觸游泳室每天定時(shí)進(jìn)行通風(fēng)和紫外線照射消毒，用無(wú)毒害的消毒片擦拭地面和桌面；次數(shù)示會(huì)所而定。
嬰兒游泳：游泳池做到一寶一池一膜一巾，游泳池用完后即用無(wú)害消毒水進(jìn)行消毒，游泳玩具每天消毒處理，寶寶毛巾、浴巾等日用品每天進(jìn)行清洗、浸泡、消毒，保障母嬰健康安全。
衣物處理：新媽媽的衣服做到一人一機(jī)一洗衣液+專用衣架，寶寶的衣服由洗衣阿姨，每天在客人房間即換即洗。嬰兒床品每周進(jìn)行更換、清洗、消毒。從根本上杜絕感染可能。
消毒工具有哪些種類？
高于醫(yī)院級(jí)別的消毒規(guī)范是怎樣的？
比如對(duì)于室內(nèi)空氣、物體表面、消毒設(shè)施及工作人員的手衛(wèi)生等的檢測(cè)都交由第三方專業(yè)機(jī)構(gòu)定期檢測(cè)。比如嬰兒SPA館內(nèi)的消毒，除每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)外，2次/天的紫外線空氣消毒是必不可少的，每月空氣凈化一次；游泳圈、玩具、嬰兒秤等每天都用75%酒精擦拭，臺(tái)面、地面每天用500mg/L有效氯擦拭，每周總消毒
怎么從細(xì)節(jié)判斷出來(lái)？衛(wèi)生間是關(guān)鍵！
參加孕婦活動(dòng)，人也會(huì)比較多，來(lái)來(lái)往往去衛(wèi)生間的媽媽也很多，你可以去留意衛(wèi)生間內(nèi)是否始終保持著整潔，空氣也非常清新，客廁的消毒清掃，自己會(huì)對(duì)這家月子中心品質(zhì)服務(wù)做一個(gè)判斷。

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