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    女士們想要要寶寶的時候，就進入了備孕期。那么，在進入備孕期的時候，有一些必要的檢查也是需要注意的。想要擁有一個健康的寶寶，就一定要關(guān)注自己的身體健康。5 n* E& A' W. a$ w7 e9 g- ]$ s

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    1、宮頸癌防癌篩查
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    婦科的一些常規(guī)檢查有時候并不能夠準確檢查出子宮頸的情況，而子宮頸的健康正好是30歲女性最應(yīng)該關(guān)注的體檢項目之一。因為子宮頸的一些病變是漫長的并且是沒有明顯癥狀的，但是懷孕之后卻會加速繁殖病變細胞。
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    2、做一次健康體檢9 T8 u+ w6 }2 k% O$ ^" e& u3 u- N; c

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    準爸爸和準媽媽們的身體健康，是孕育健康寶寶的重要前提。一般來說，孕前檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、身高體重、口腔、心電圖、血壓、婦科、胸透以及艾滋病病毒等。另外，醫(yī)生還會根據(jù)被檢查者的具體身體情況增加一些檢查項目，所以一定要詳細地把自己的家庭情況和病史告訴醫(yī)生。9 M- C% {+ a/ g/ M! {+ W
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    3、實施一個健身計劃8 p( o! ]. U  l4 f& y0 Y( k* B

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3 }3 `- C! t) q8 E% y6 I$ \" v    每天進行運動不僅能夠保持正常的體重，而且能夠幫助順利度過孕期，還可以幫助分娩的順利進行。比如說每個星期游幾次泳，每天步行30分鐘左右等，只要是不刺激性、不劇烈的有氧運動就可以了。9 _5 O3 f0 J' \, b" S7 V1 m
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    4、陰道炎癥要及時治療" [  Q+ t2 ~) q1 j! Q8 i5 O

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    幾乎每個女性都曾經(jīng)或者正在患有不同程度的陰道炎癥，雖然聽上去沒有什么關(guān)系，但是在有懷孕計劃的時候一定要考慮到這一點。如果在陰道炎癥沒有被治愈的時候就懷孕，就可能導(dǎo)致胎膜早破或胎兒早產(chǎn)，分娩的時候也會感染到腹中的寶寶。此外，如果女性在懷孕之后性激素的水平變得很高，就會使陰道充血，從而導(dǎo)致分泌物旺盛，會更有利于霉菌的生長環(huán)境，反而使原有的炎癥變得更加嚴重。
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    對于那些想做媽媽了，但是到底應(yīng)該準備些什么卻不知道的準媽媽們，相信看了以上的備忘錄就能夠有一個基礎(chǔ)的認識了。準媽媽們除了要關(guān)注自己的身體健康外，還要讓自己保持一個愉快的心情。
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jiaya6216

看著不錯.........