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本帖最后由 快樂の孕媽 于 2017-6-21 10:58 編輯
美味什錦飯
我發(fā)現我做飯的欲望都是孩子給激發(fā)出來的,從雞蛋卷到豬肝餅再到今天要寫的這款大雜燴,孩子想吃了,當娘的能怎么辦?
以前做蛋炒飯,就是雞蛋蔥花炒炒大米,孩子也吃得挺香
有一次和朋友一起外出游玩,朋友用燜燒壺給孩子帶了炒飯,里面放了各種蔬菜,俺家大妞妞跟著蹭吃了大半壺
看這吃相真是記憶猶新,歷歷在目啊
這得有多愛吃才會這么投入
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回到家后,問她晚上想吃什么,她說她想吃**媽媽做的炒飯
哎呦,這還上癮了.....
咋辦?研究下做個唄!當娘的一顆心,雄赳赳氣昂昂地進了廚房......
此事已過去大半個月,那種的欣慰和驕傲啊,孩子說我做的比**媽媽好吃
昨天又做了這個炒飯,特意拍照分享給大家,很適合做給孩子吃,色香味營養(yǎng)俱全呢,我相信孩子一定會對你豎大拇指的!
鋪墊完成,言歸正傳:
備料:
我這次的用料是雙人份的,兩個大人吃足夠,一個大人一個孩子,可能還會剩一點,菜量和米飯可以酌情增減。
材料:(1)青椒半個,雞蛋1枚,小烤腸1根,洋蔥兩大片,胡蘿卜一小段;(2)大米兩杯。
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準備:(1)上述材料除了雞蛋,全部切丁。
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(2)雞蛋打在碗里攪拌均勻。
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(3)米飯燜好,盛出來放置溫涼。
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做法步驟:
1、先把雞蛋液炒熟,鍋鏟攪碎,盛到碗里備用;
2、倒入花生油起鍋,依次放入洋蔥丁、青椒丁、胡蘿卜丁翻炒,加入少許味極鮮翻炒,加入適量耗油翻炒;
PS:(1)平時炒菜的量就可以,喜歡油一點的可以稍微多放點,好處是不糊鍋;(2)可以不放味極鮮;(3)先不放香腸丁,防止被炒得失去原香。
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3、倒入米飯翻炒;
PS:為了防止米飯糊鍋,可以暫時關火,先把米飯和菜丁攪拌均勻,然后再開火。
4、倒入香腸丁和雞蛋碎翻炒;
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5、最后加鹽翻炒,關火,出鍋。
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看著是不是特別有賣相???
孩子每次都能吃一大盤,邊吃邊說:真好吃呀!
有沒有被誘惑到?步驟自己改良過,很好操作,有空試試吧!
要成為一個合格的媽媽,先抓住孩子的胃也是很有必要滴~
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