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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2017-10-15 17:36
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     本帖最后由 嘻嘻哈哈猴 于 2017-10-15 17:59 編輯 
    

    
我是倆寶媽，二寶八個(gè)月，老大四歲半。每天感覺(jué)時(shí)間都不夠用，晚餐早餐都喜歡做簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的飯菜給娃吃。
    
之前鱈魚(yú)都是放電餅鐺里煎，昨天實(shí)驗(yàn)微波爐蒸也很不錯(cuò)。
    
1.準(zhǔn)備一根去骨和刺的鱈魚(yú)片,切成幾段
    
2. 鱈魚(yú)和蔥姜一起擺盤,倒入一點(diǎn)料酒
    
3.微波爐定6分鐘，然后倒上調(diào)好的生抽和耗油
    
4.鍋里熱油，倒上，搞定，開(kāi)吃。一共耗時(shí)10分鐘


    

    

    

    


    


    


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    10分鐘快手煎鱈魚(yú)
    
1.鱈魚(yú)化凍切成小段
    
2.電餅鐺加熱放入鱈魚(yú)煎5分鐘至金黃色
    
3.裝盤，灑上椒鹽番茄醬和蔥沫,搞定!


    

    

    

    


    


    


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    看著就好吃，學(xué)習(xí)了
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    嗯，反正兩個(gè)寶都喜歡吃，又簡(jiǎn)單做
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    8個(gè)月寶寶可以吃椒鹽嗎？
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復(fù) 肉肉0532 的帖子
    

    
我單獨(dú)給她不加，留出來(lái)一點(diǎn)
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    一看就能好吃，我最愛(ài)吃鱈魚(yú)
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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