紫陽(yáng)囝囝

    寶寶今天2歲9個(gè)月24天了。寶寶絕大部分都是獨(dú)生子女，在生活上都比較受嬌寵，所以挑食、偏食已成為一種常見(jiàn)病癥。據(jù)上海在2008年做過(guò)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，大概有40%的寶寶都有挑食、厭食方面的習(xí)慣。面對(duì)寶寶的挑食、偏食，很多媽媽都擔(dān)心不已，怕影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但媽媽們可能忽略了：寶寶的壞習(xí)慣可能正是家長(zhǎng)們自己不小心“培養(yǎng)”出來(lái)的。

    都說(shuō)父母是孩子的第一任老師，在家庭中，寶寶也經(jīng)常會(huì)模仿爸媽們的各種行為習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣。如果爸媽們?cè)谏钪袑?duì)一些食物有明顯的好惡習(xí)慣，也很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物，培養(yǎng)出各種挑食、偏食的壞習(xí)慣。所以面對(duì)寶寶的挑食、偏食，家長(zhǎng)要從自身做起，不應(yīng)在寶寶面前談?wù)撈鋵?duì)食物的喜好，不能讓寶寶認(rèn)為食物是可以被選擇的。

    有些家庭雖然爸媽對(duì)飲食上沒(méi)有什么明顯的好惡，但寶寶也會(huì)有挑食、偏食的習(xí)慣，出現(xiàn)這樣的狀況，就要從其他方面找原因了。比如說(shuō)看看寶寶進(jìn)食的環(huán)境好不好？如果寶寶進(jìn)食時(shí)的環(huán)境差，比如邊吃邊玩、家長(zhǎng)訓(xùn)斥等，都有可能影響寶寶進(jìn)食的注意力。

    還有些寶寶偏食、挑食習(xí)慣的養(yǎng)成，是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，味蕾的發(fā)育受到了破壞。研究發(fā)現(xiàn)寶寶天生喜歡甜味、咸味和鮮味。因此有些家長(zhǎng)在寶寶1歲以內(nèi)、味蕾發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，往往就按成人的想法給寶寶添加輔食和營(yíng)養(yǎng)品。比如說(shuō)寶寶每日都會(huì)攝取的鈣劑產(chǎn)品，有的爸媽因?yàn)閷殞毾矚g，就選用酸甜口味的鈣產(chǎn)品，但殊不知過(guò)早接觸刺激性口味會(huì)對(duì)寶寶的味蕾發(fā)育會(huì)造成嚴(yán)重的影響，會(huì)讓寶寶依賴甜味，這樣很容易讓寶寶長(zhǎng)大以后出現(xiàn)挑食偏食的毛病，從而不喜歡喝白水，不喜歡吃青菜等。因此在選擇鈣劑時(shí)，不帶口味刺激，和母乳接近的淡奶口味的鈣產(chǎn)品才是首選。淡淡的奶香味與母乳味道相似，寶寶吃起來(lái)能感受到媽媽的味道。同時(shí)，這樣的鈣產(chǎn)品對(duì)味蕾溫和無(wú)刺激，在保護(hù)寶寶味蕾的同時(shí)，也不會(huì)影響寶寶的胃口，也不會(huì)影響寶寶日后飲食，利于寶寶健康成長(zhǎng)。

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