妄想521

連日來的高溫悶熱天氣讓寶媽們直呼受不了。火辣辣的陽光、熱氣騰騰的馬路！

隨著高溫來襲，總是聽到很多家長問，該怎么給寶寶吹空調(diào)比較合適。確實，在**每天近40度的高溫，不給寶寶吹空調(diào)呢十分炎熱，給寶寶吹空調(diào)呢又怕一個不小心感冒、拉肚子，著實是個大難題

難道沒有辦法既吹了空調(diào)又能預(yù)防感冒嗎？當(dāng)然有！**唯兒諾兒科診所告訴幾個小細節(jié)，爸爸媽媽們要注意啦~
1、不要對著寶寶直吹
空調(diào)對著寶寶直吹容易導(dǎo)致身體的毛細血管收縮，使體溫急速下降引起感冒、腹瀉。其次，嬰兒床可以放在離空調(diào)較遠的地方，也能防止寶寶生病。

2、空調(diào)溫度不宜過低
空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜；室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。夜間氣溫低，應(yīng)該及時調(diào)整空調(diào)溫度。另外，每天清晨、傍晚天氣比較涼爽，可以帶寶寶出去溜達溜達，呼吸一下新鮮空氣。
3、及時開窗通風(fēng)換氣
切記不能讓寶寶一直待在空調(diào)房里，每隔2~3個小時最好開窗通風(fēng)。這樣做可以使室內(nèi)和室外的空氣進行交換，確保室內(nèi)空氣清新，不容易得空調(diào)病。
4、定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)
建議每隔15天左右清洗空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。也可以開啟室內(nèi)空氣凈化器來保持室內(nèi)空氣的質(zhì)量。

5、保護好敏感部位
寶寶睡覺時要蓋好被子，厚薄適中，注意要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。要是寶寶喜歡睡覺踢被子，可以給他使用睡袋。
6、保持室內(nèi)空氣濕潤
使用加濕器，或者在空調(diào)房里放一盆水都可以。但要注意的是，這些東西要放在孩子夠不到的地方，以免發(fā)生意外。另外，給寶寶及時補水，比如多喝點溫水也能有效緩解在空調(diào)房里的口干舌燥。

美國疾控中心（CDC）在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上發(fā)表的一篇論文表明，嬰幼兒是體質(zhì)脆弱、調(diào)節(jié)體溫功能還不完善的群體，在炎熱的季節(jié)必須及時控溫。美國兒科協(xié)會AAP也一直推薦父母在夏天使用空調(diào)，因為高溫也是SIDS（兒童猝死綜合征）的原因之一，輕則也容易引發(fā)中暑、脫水。

**唯兒諾兒科診所告訴您:適宜的環(huán)境溫度對于寶寶是至關(guān)重要的，哪怕是新生兒也是可以吹空調(diào)的，不僅可以預(yù)防痱子發(fā)生、還有利于寶寶的睡眠和生長發(fā)育。
所以給寶寶吹空調(diào)時，爸爸媽媽們只要做好以上小細節(jié)就能幫助寶寶安心度過炎熱的夏天啦~

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