百卉千葩

“我家孩子的專注力很差，經(jīng)?？磿粗粗屯嫫鹆送婢??！?/font>

“孩子根本沒法持續(xù)做一件事情超過30分鐘，不是犯困就是被其他東西吸引去了。”

媽媽們還記得小花貓釣魚的故事嗎？沒法集中精力釣魚的小花貓，最后一只魚也沒釣著，如果不注重專注力的培養(yǎng)，孩子長大成人后，很有可能在自己的事業(yè)上也難成一事！

2歲以前的寶寶，因為缺乏定向?qū)Ｗ⒘?，大多?shù)情況下沒有辦法做到安靜地投入與某一件事情。

大約到2歲半以后，寶寶的專注力會有一個顯著的提升，在這之前我們需要做的是遵循寶寶發(fā)育規(guī)律，耐心地建立起良好的行為秩序。

寶寶專注力的培養(yǎng)

離不開無干擾空間

在孩子的成長過程中，不必要的操心和過多的干預是每個家長都忍不住犯的毛病。

寶寶學習一項技能都講究最合適的時期，媽媽們千萬不要心急。

從小給寶寶創(chuàng)造一個只屬于他自己的無干擾空間，當寶寶在做自己的事情時，不要輕易地打擾他，不管他是在玩玩具或者只是對著自己的小肉腳發(fā)呆。

這不僅僅是培養(yǎng)孩子專注力的一種可行方法，更是對孩子的尊重。

1、參與而不是打斷

很多家長會覺得不打斷寶寶是不是就意味著我不能和他交流，久而久之會不會讓寶寶的性格更變得內(nèi)向？

其實“不打斷”的關鍵點在于，將做什么的主導權交由寶寶自己來決定，告訴寶寶他可以盡情做他喜歡的事情，玩玩具、閱讀、繪畫，甚至發(fā)呆。

而這個時候家長可以嘗試自然地加入寶寶的“游戲”中，而不是簡單粗暴地打斷。

2、打斷前給個緩沖

現(xiàn)實生活下，我們難免會遇到一些突發(fā)狀況而不得不去打斷孩子，這個時候脾氣稍微暴躁一點的孩子往往會表現(xiàn)得不耐煩，拒絕參與媽媽們提出的另一項活動。

其實這個時候孩子需要的是一個切換狀態(tài)緩沖的出口，比如在孩子投入到自己的事情之前，跟他約好1小時之后的計劃，同時在打斷前10分鐘口頭提醒孩子。

這樣在這10分鐘里，孩子就能主動做好轉(zhuǎn)移注意力的準備，而不是被家長強行打斷。

看似短暫的10分鐘，制造了一個緩沖的機會，讓孩子不會被突如其來的變故打斷而生氣。

3、把握參與度很重要

在孩子的充滿矛盾沖突的成長過程中，把握不好參與的度是每個家長的通病。

每個家長都希望能靠自己“過來人”的經(jīng)驗減輕孩子成長過程的“痛苦”，于是出現(xiàn)很多夸張的代勞現(xiàn)象，比如早上害怕孩子遲到，擠好牙膏接好洗臉水；害怕孩子偷懶，全程盯著孩子做作業(yè)。

這些都是屬于成長路上，孩子必須要獨立面對的內(nèi)在矛盾。

一旦父母卷入這種內(nèi)在矛盾時，最典型的感受就是覺得自己進退兩難：一方面覺得這么給孩子這么大壓力不好，另一方面又被孩子不專心做作業(yè)、各種拖延弄得心煩不已。

久而久之，弄得自己心力憔悴，這樣的痛苦和矛盾來源于家長把孩子需要自己獨立解決的問題，比如如何平衡學習和游戲的時間，如何加強時間觀念，轉(zhuǎn)化成了自己的問題。

不僅為自己徒增煩惱，還剝奪了孩子在內(nèi)在矛盾中自我調(diào)節(jié)自我適應的過程。

更糟糕的是，屬于孩子的內(nèi)在矛盾轉(zhuǎn)化成了親子間的沖突。

家長插手太多，孩子反而無法自我成長，所以當孩子經(jīng)歷成長中的矛盾時，不妨試著放手給他更多權利和自主性。

親子共讀

能有效提高孩子專注力

睡前親子共讀是提高孩子專注力的有效方法。

科學研究表明：

親子共讀時，孩子大腦的前額葉部位會得到刺激，長期堅持親子共讀的孩子，語言、認知能力，以及自制力和專注力也會比較好。

很多家長會問，讓孩子聽時下流行的手機語音故事能達到一樣的效果嗎？

確實，語音故事為很多家庭育兒帶來了便捷，但是語音故事和親子共讀完全不是一回事。

語音故事缺乏親子間的互動，與親子共讀比起來缺少家長在給孩子講故事時的肢體和眼神交流。

這些看似細節(jié)的東西能夠幫助孩子理解故事情節(jié)，效果好一點的還能促使孩子對故事情節(jié)深層次的思考，這一點是手機上生動有趣的語音故事怎么也做不到的。

長期聽語音故事的孩子還有可能會對真實閱讀產(chǎn)生厭惡。

另外，科學研究表明：

與陌生人的聲音相比，父母的聲音尤其是媽媽的聲音，能更強地激活孩子大腦的多個腦區(qū)，促進大腦的成長和發(fā)育。

所以提高孩子專注力

親子共讀不能只依靠APP或假手于人

父母的陪伴

才是孩子成長路上最好的助力！

小妍是美女

很好，實用