阿花注冊了沒

不少媽媽生完孩子后，大聲咳嗽或情緒激動時，容易出現(xiàn)輕微的尿失禁。小編身邊有一位朋友，每次陪她女兒玩之前，總要先去趟洗手間。問其原因，朋友便一臉無奈的告訴我，說她生女兒的時候雖然是順產(chǎn)，但是側(cè)切了一刀，產(chǎn)后沒有恢復(fù)好，所以現(xiàn)在動作幅度過大，或情緒過激動就會輕微尿失禁，所以每次陪孩子玩之前，都會先去個廁所，以免發(fā)生尷尬事?！　￡P(guān)于側(cè)切，身邊的順產(chǎn)媽媽有此經(jīng)歷，究竟是為什么呢？　　一、為什么要側(cè)切？　　如果想寶寶順利出生，需要多方面配合，其中包括胎兒的大小、媽媽產(chǎn)道情況、以及媽媽自身的生產(chǎn)力量，這三方如果有一方出現(xiàn)問題，那么順產(chǎn)都不會很順利?！　〉窃谏a(chǎn)時，無論是胎兒的大小，還是孕媽的生產(chǎn)力量都是無法改變的，那么唯一能改變的就是媽媽的產(chǎn)道。所以很多醫(yī)生在看到胎兒頭部的時候，會根據(jù)胎兒的大小，來判斷是否會造成產(chǎn)道嚴(yán)重撕裂。如果會，醫(yī)生就會提前在媽媽會陰處做一個斜切口的手術(shù)，以防止產(chǎn)道撕裂，而這個手術(shù)就是側(cè)切?！　?cè)切的傷口一般不大，只有2-5厘米，很多孕媽在陣痛中，根本感覺不到下面被切開。但是由于側(cè)切的傷口位置比較特殊，在陰唇和肛門之間，所以產(chǎn)后如果恢復(fù)不好，孕媽會出現(xiàn)漏尿的情況。　　二、側(cè)切真的不好嗎？　　從一方面來說，側(cè)切對于一些胎頭比較大、分娩困難，或者母親的分娩途中比較無力，或者產(chǎn)道條件不太好的產(chǎn)婦，有助于加快分娩；另一方面，如果不側(cè)切，產(chǎn)婦也容易撕裂傷口，撕裂嚴(yán)重不容易恢復(fù)，而且撕裂的傷口并沒有側(cè)切的傷口整齊，更不易于醫(yī)生操作修復(fù)，更不利于產(chǎn)后恢復(fù)。　　孕媽不要過于擔(dān)心側(cè)切的傷口，在分娩之前多鍛煉，控制體重，增加產(chǎn)道分娩時的肌肉彈性和韌性，這樣如果產(chǎn)道條件好有足夠的韌性就可以完美的避免側(cè)切哦，也有利于產(chǎn)后恢復(fù)。如果分娩時側(cè)切，只要做好產(chǎn)后護(hù)理一樣可以恢復(fù)。　　三、怎么才能避免側(cè)切？　　1、孕期控制體重　　孕媽生產(chǎn)之所以要側(cè)切，部分原因是寶寶過大，產(chǎn)道過小。所以在孕期，孕媽要嚴(yán)格控制飲食，不要把胎兒養(yǎng)成巨大兒。一旦腹中的寶寶成為巨大兒，剖腹產(chǎn)和側(cè)切一定會二選一?！　?、多鍛煉　　分娩非?？简炘袐岓w力，所以有良好的身體素質(zhì)很重要。這就要求媽媽在懷孕時多鍛煉。只有多鍛煉，媽媽的耐力和身體素質(zhì)才會提高，這樣生產(chǎn)的時候，才有更多的力氣?！　?、產(chǎn)前做會陰按摩　　分娩的時候會陰可能撕裂，也是醫(yī)生給孕媽側(cè)切的原因之一，因此孕媽可以通過產(chǎn)前會陰按摩，增加肌肉的彈性和韌性，這樣可以有效避免分娩時候的撕裂，降低側(cè)切的幾率。?http://www.dianping.com/shop/21173719?產(chǎn)后瑜伽盆底肌修護(hù)·子午孕教(市北大融城店)?