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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2008-9-10 11:10
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    適用1歲以上(3人份)材料：糯米粉半杯、澱粉1大匙、溫水120毫升、滾水240毫升、鹽少許。
    

    
　　餡料：肉沫45克、香菇2朵、油蔥酥5克。
    

    
　　調(diào)味料：醬油膏1大匙。
    

    
　　做法：
    

    
　　1.將糯米粉及澱粉用溫水調(diào)勻，再倒入滾水快速攪拌成稠糊狀，然後分裝至小碗中。
    

    
　　2.將香菇切成細(xì)沫，將所有餡料加入調(diào)味料略炒過，盛出備用。
    

    
　　3.在每碗米漿中，分別鋪上少許餡料，再放入鍋中蒸20～30分鐘即可。
    

    
　　營養(yǎng)成分分析(每人份)
    

    
　　熱量105.3(大卡)　　蛋白質(zhì)5.5 (克)
    

    
　　脂肪2.5 (克)　　　 醣類15.2(克)
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 


    

    點(diǎn)點(diǎn)媽
    

    

    高  二
    

    

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     大人能吃不嘍？哈哈
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    不要跟寶寶搶?。。。?br/>
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    碗糕（1歲以上）
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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