備孕女性少吃全麥面包

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滾床單之生兒育女備孕攻堅戰(zhàn) 帖子無限長

據(jù)《每日郵報》報道，健康飲食真的會降低女性懷孕的機會嗎？一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃高纖維的食品可能會降低女性生育能力。高纖維食品如全麥面包或者意大利面可能會導致女性內(nèi)分泌紊亂。! Q# G. P* c' a( V7 `% M6 s' k/ w2 F
　　女性攝入這類食品越多，她們體內(nèi)的對懷孕至關(guān)重要的激素水平就越低。美國研究人員對250名育齡女性進行了為期兩年的跟蹤研究。他們發(fā)現(xiàn)，高纖維飲食不僅讓這些育齡女性體內(nèi)的孕育激素降低，而且還會導致排卵停止發(fā)生率升高。也就是說女人有月經(jīng)，但是卵巢不排卵?？茖W家之前已經(jīng)知道，極限運動、焦慮或者壓力會引起女性體內(nèi)激素水平降低，從而導致無排卵發(fā)生。但是，這是首次聚焦健康危害的研究。