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    發(fā)表于 2013-5-20 17:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

    免責(zé)聲明:論壇組織的非盈利性質(zhì)的聚會活動,參加者須對自己的安全負責(zé)。路途中及活動中如果發(fā)生意外事故,組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任,特此聲明。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中或路途中發(fā)生人身損害及其他不可預(yù)見的事故,活動組織者不承擔(dān)賠償責(zé)任,由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和媽網(wǎng)免責(zé)聲明依法解決,凡報名者均視為接受論壇聚會免責(zé)聲明。

    準媽運動班第一課!八大關(guān)里健步走 參與有氧運動強心肺功能 還可獲得12片裝紙尿褲一包

    關(guān)注(4272人) 報名(10 人) 參與(10人)
    活動類型:
    幸福準媽
    開始時間:
    2013-5-25 09:00
    活動地點:
    八大關(guān)
    報名統(tǒng)計:
    已通過:10 人 / 共報名:10 人
    準媽運動班開班啦!
    我們意在:增強孕期鍛煉,用強壯體質(zhì)迎接健康寶寶來臨!
    2013年5月25日第一課:孕媽有氧運動——健步走


    什么是有氧運動?
    快走、慢跑、自行車和游泳等都為有氧運動
    有氧運動有一定強度、需要持續(xù)一定時間,而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用,因此對孕婦及胎兒都有直接的益處。另外它還能加強血液循環(huán)、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身體耐力而為分娩做準備;還起到調(diào)節(jié)血壓、血糖、控制體重過度增加等作用。

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    活動小驚喜:
    全程會有一位來自
    可人兒攝影機構(gòu)的專業(yè)攝影師跟拍哦!
    也可以說是一次孕媽媽集體外拍~so,大家當天把自己打扮的更美吧!

    【活動時間】2013年5月25日 9:00
    【活動路線】武勝關(guān)路公交車站集合。穿梭在八大關(guān)中,最后步行至第二海水浴場為本次活動全程。預(yù)計40分鐘。

    QQ截圖20130520163627.jpg


    【參與人群】準媽媽
    【參與人數(shù)】10組家庭
    【報名方式】點擊“我要參加”+跟帖說說你的孕期運動方式
    【參與活動有禮】到達終點的準媽媽均可獲得12片裝幫寶適紙尿褲一包
    參與活動交作業(yè)
    在全部交作業(yè)孕媽媽中挑選3
    編寫最用心準媽媽獎勵12片裝幫寶適紙尿褲一包及媽咪包一個~

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    已報名用戶(共10人)
    任小嫣* xiaoai045* 潔貝* 王彥* 青島曉* 憶雪愛果*
    happybabya* 好孕* 水無憂198* B仔長得像媽*

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    回復(fù) 活動專員@qd 的帖子
    好想?yún)⒓优?br />
    25號和其他活動沖突啊,小編改下時間唄

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    下次組織一個帶孩子走的吧

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    活動專員@qd  接受意見!爭取組織哦~不知寶寶們能接受的健走時間為多久呢?  發(fā)表于 2013-5-21 10:56

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    下次組織一個帶孩子走的吧
    接受意見!爭取組織哦~不知寶寶們能接受的健走時間為多久呢?

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    能帶狗么?遠遠尾隨大部隊

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    活動專員@qd  小編是強烈的喜歡動物人士~歡迎歡迎  發(fā)表于 2013-5-22 09:42

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    回復(fù) 活動專員@qd 的帖子

    25號貌似天氣也不太好啊,不如改成26號啊,我看好多人看也沒有報名,是不是沒時間

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    B仔長得像媽媽 發(fā)表于 2013-5-21 14:13
    能帶狗么?遠遠尾隨大部隊

    愛狗人士飄過

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    報名,直接回帖就行嗎?我能帶老公幫我在邊上拎包嗎?哈哈

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    幾點開始活動???必須準爸爸陪同嗎?


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    活動專員@qd  很多媽媽建議活動時間提前,所以將活動提前到9:30分集合出發(fā)~  發(fā)表于 2013-5-22 09:46

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    確實時間久了點。??辞闆r吧,如果還能走的話,先報名,呵呵

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    活動專員@qd  不是兩個小時哦~小編預(yù)計40分鐘 完成路線。  發(fā)表于 2013-5-22 09:43

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    我要參加

    平時孕婦就是散步,漫步。

    希望活動早上早一點,空氣新鮮,八點半開始吧!

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    活動專員@qd  考慮到可能會有距離較遠的媽媽,也了解到家希望早點進行活動因此將活動時間提前到9:30分集合出發(fā)~  發(fā)表于 2013-5-22 09:47

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    希望舉辦方留個聯(lián)系電話吧??!最好8:30開始吧!!別太晚啦??!人也多!!開車也不好停??!請舉辦方理解??!請?zhí)崆案嬷獣r間!!費心,謝謝??!

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    活動專員@qd  考慮到可能會有距離較遠的媽媽,也了解到家希望早點進行活動因此將活動時間提前到9:30分集合出發(fā)~  發(fā)表于 2013-5-22 09:47

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