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本帖最后由 tinagym 于 2014-1-11 21:27 編輯
機構(gòu)名稱:西韓乒乓球興趣班
(小姑娘幼兒園大班,練球一年,小男孩三年級練球一年半)
課程介紹(不超200字):打乒乓球的好處:
預防治療近視:打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運動,血液循環(huán)增強,眼神經(jīng)機能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預防治療近視的作用。
可健腦益智:乒乓球速度快,攻防轉(zhuǎn)換迅速,技術(shù)打法豐富多樣,既要考慮技術(shù)的發(fā)揮,又要考慮戰(zhàn)術(shù)的運用。乒乓球運動中要求大腦快速緊張的思考,這樣可以促進大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有很好的健腦功能。
可提高協(xié)調(diào)性:乒乓球運動中既要有一定的爆發(fā)力,又要有動作的高度精確,做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
提供一個減壓的途徑:不管是學習還是工作,每天都或多或少的有點壓抑,打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替,避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。
能夠讓運動者具有良好的心理素質(zhì):由于乒乓球運動以上所示的特點和鍛煉價值,使得乒乓球運動員和該項運動的愛好者逐漸形成了良好的心理品質(zhì)并在其它某些方面超出常人。據(jù)心理學人士運用心理測驗法對我國部分省市優(yōu)秀少年兒童乒乓球運動員心理品質(zhì)的研究結(jié)果表明:他們普遍表現(xiàn)為智力水平較高,操作能力優(yōu)于普通學生,情緒穩(wěn)定,自信心、自持力、獨立性、思維敏捷性均較強,智力因素與個性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中,這些人常常顯得機敏過人、動作靈活、協(xié)調(diào)。
上課安排:
大課:平時上課時間:周一至五下午3:30——5:00。
假期上課時間:周一至五下午2:00-3:30、3:40-5:10。
大課特點,多個孩子同時上課,鍛煉孩子協(xié)作能力、隊員之間對攻能力、以及實戰(zhàn)比賽,優(yōu)點:孩子充分體會乒乓球運動的樂趣,接觸不同特點的打法,適應能力強。
小課:平時上課時間:周一至五下午5:00-6:00。周六上午8:00-11:00
假期上課時間:周一至五上午8:30-9:30、9:30-10:30
小課特點,一個教練帶兩個孩子,一個孩子訓練的同時另一個孩子撿球,安排緊湊。
優(yōu)點:動作要求可以更加精細,根據(jù)每個孩子的不同特點做單項訓練,孩子可以快速提高。
2012年我處學員包攬嶗山區(qū)乒乓賽小學組男單、女單、男團、女團全部冠軍
適合年齡段:5歲以上(最大教過60多歲的)
上課地址:西韓新苑小區(qū)
媽網(wǎng)會員價:大課300/月,周一至五每天一節(jié)。每天兩節(jié),600每月。小課60每小時每位。
聯(lián)系電話:13386425578
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