劉芳芳的媽

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1、首先要確定自己的月經(jīng)準(zhǔn)確，打算要寶寶之前，一定要記錄自己幾個月內(nèi)的月經(jīng)日，看看自己的月經(jīng)的周期是多少天，一般正常的是28-30天。我是30天。

2、買個電子體溫計(jì)，每天記錄自己的體溫，然后記在本子上，這樣每個月你就能看出哪天是排卵日，如果體溫有高低的變化，就說明這個月有排卵。

3 、買一些排卵試紙，以便排卵日那天及時找出強(qiáng)陽和強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時間。一定要等到強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱后，卵子排出來了AA。成功率比較高。

4 、做好孕前檢查，一定要做孕前檢查，不要怕花錢，及時知道自己身體的情況，有病的趕緊治療，要去權(quán)威的地方做。

5、
9 Q; T# J' i/ b2 [, A, Z% O如果打算要寶寶開始，就要開始吃葉酸了。另外買個豆?jié){機(jī)，每天喝豆?jié){。用黑豆做豆?jié){。黑豆有增強(qiáng)子宮壁的作用。黑豆做豆?jié){，豆?jié){里面有大豆異黃酮，有利于受孕哦！

6 、可以買一件性感的睡衣，做好準(zhǔn)備工作，AA的時候才有情調(diào)，這樣兩個人都興奮才能達(dá)到最好的狀態(tài)，更有利于精子進(jìn)去子宮哦！(*^__^*) 以上就是我做的準(zhǔn)備工作，機(jī)會都是給有準(zhǔn)備的人，做好準(zhǔn)備后，才能成功

黑貓童鞋

吃黑豆就 挺好的，恭喜好孕啊

猴媽媽馬寶寶

恭喜恭喜

2寶美媽888

我一直堅(jiān)持喝黑豆豆?jié){怎么貌似也沒用啊，喝了1個月就開始排卵日提前了，真心傷不起