回到最初時

4 h: e8 M* f+ U
0 L6 q9 V1 B  P; e; I6 H

/ D4 g! n$ }- _' t. W& k* z- `9 x

9個月了，無數(shù)個期待而后失望的日子，2月老公畸形率達(dá)99%，快絕望了。看論壇里姐妹老公也是畸形高，很快調(diào)好了也懷孕啦。很慶幸最近一次測的畸形率為65%。5月27功課，5月30排卵強(qiáng)陽，拉絲明顯。31日晚功課，3，4日又功課。等待的日子開始了，12日早孕白板，14日上午測得粉印，這幾天繼續(xù)加深，昨天去官方了，果然有了。

5 N9 ~; Q( Y' y4 C$ g' M

【經(jīng)驗(yàn)總結(jié)】：

1 喝豆?jié){每天一碗，我是黃豆加黑芝麻的。

2 拉絲，排卵試紙和體溫結(jié)合測排卵日。

拉絲后一兩天是最佳同房日期，以前我的拉絲不明顯，喝豆?jié){后拉絲長達(dá)3厘米以上，受孕概率增加。

3 鍛煉
4 Y) p  C9 F. d& V/ \: g) ^老公跑步加俯臥撐加倒立，我在24日還參加了長跑比賽，跳繩還沒來得及實(shí)施就好孕啦。