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　　為了我們身體健康每天補充營養(yǎng)是必須的，身體的不同部位需要的營養(yǎng)成分不同，肝臟喜歡哪些營養(yǎng)呢?為了保護肝臟應該多補充下面幾點營養(yǎng)物質。
. v6 `$ K2 w% {2 \0 a$ K3 O. [3 \　　維生素A。研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復發(fā)率。番茄、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳制品中含有大量維生素A。
7 ?  N9 K7 t! M) ?1 p! B　　維生素B。B族維生素能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。尤其是愛喝酒的人尤其要多補充點維生素B，B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素，但若想全部攝取比較困難，可以適當選擇一些補充劑。
& X8 i3 c. Q5 N7 I7 Q" \& w' r　　維生素E。維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中，都富含維生素E。如果患有肝病，每天則至少需要補充100毫克維生素E，才能以滿足肝臟需要。
" m/ m' f6 i; I8 ?. M　　肝臟還喜歡綠色的食物，綠色、白色、淺藍色有利于減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。肝臟不好的朋友更要保持樂觀的心情。治療乙肝選擇藥物很重要，拉米夫定片可用于慢性乙肝。
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