欣希望

當(dāng)歸金銀花湯: w, @7 A4 }+ _$ {0 k& n
功效：暖子宮，宮寒者服用
' Z2 c! b3 `" Q' b! i材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱(chēng)的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚1 Q$ W/ ~( p# l$ W% N) ~; l+ l0 h) U
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。6 Z) F) \+ Q  @* u( P% t
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
6 C4 E' t  g5 o' @( A# B0 E水魚(yú)湯, v! k! P" f8 _& w" i
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育  z0 r# r: x, B1 O
材料：一只一斤重的水魚(yú)（野生甲魚(yú)），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。: P- g, p# ?% P, W' Y8 Z
做法：甲魚(yú)表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚(yú)要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
3 F, r$ w, ~& ~4 ^# k吃法：來(lái)YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！（哈哈，有難度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
2 h0 r% X. W, h: f提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買(mǎi)的中藥才對(duì)，千萬(wàn)別買(mǎi)錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
" S, x3 ]" [6 Q. Q紅塘生姜
* S' a# f6 X- w: l- e功效：暖子宮，宮寒者服用/ l. L0 }& s; O$ o4 A2 t5 ]) `3 {
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。, D( T5 @' V/ v9 v
黑豆
  N( j9 R3 L5 r+ T$ p功效：補(bǔ)充雌激素* d7 |0 x$ b' O/ h1 r
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
0 C4 a9 j& E4 K; q7 Z! V黑豆糯米粥! v; ~; y$ G5 A- f( ^' q
功效：補(bǔ)黃體不足; w7 N. X$ L/ `' J& n
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）2 a/ v. u8 q, ?: W3 S" H
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。8 T3 \7 P& {$ ~/ m1 s
蓮子燉葡萄干: Z/ k$ B+ [/ @0 O3 d
功效：補(bǔ)黃體不足
, t) h4 B9 C# K: S用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。" x3 l; M4 S' K9 ~1 \! S  m
做法：蓮子剖開(kāi)去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開(kāi)后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。
3 J% v  W: z4 O9 f3 P' B$ J艾葉紅糖荷包蛋
4 E$ \$ F4 y0 b0 x8 w2 `8 u/ C功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥1 Q: I  G- Q  X
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）9 C1 N( ^  U1 r; o; y! \$ s
輔材料：水- H+ t' t. H: C) H7 M
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開(kāi)后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
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毛頭愛(ài)黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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6 ^4 T: ^8 _( Y8 h0 r
* E( m5 W2 p: r- L2 v- b6 {喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子* G1 B7 P- C( [( X

3 d4 Z6 I. D. K* _謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

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" X! Q8 H- l( z1 ^( f6 W6 s9 E% }8 n& x7 X; m2 D
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子, a2 `# M/ _4 ~! u

9 a6 M( }' ~& o6 a4 ^, u" r好的，我也是進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的