欣希望

當(dāng)歸金銀花湯6 ^3 n+ q2 ]. L7 k
功效：暖子宮，宮寒者服用
( T) q' m- C  `3 h0 V) ~4 y9 a材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚5 c8 j5 c$ K" R( d4 y* c- J
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。: u6 I5 u! \$ |, \, K& r# t
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
3 \7 ]% T% n2 @3 I6 q5 v/ e水魚湯8 f- j- }& b; M. @0 e* S$ P, i0 C
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育; {" E' _4 K9 ]9 @! H
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
' R' @) x3 D' ]( ]做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。5 q- A+ ^( B  H6 P: {. A
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü须y度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
% _) B9 [. m% Y5 s4 ?* V提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~  J$ g; c) J4 b' X' y1 {/ |9 U
紅塘生姜
. _2 C8 c$ ^! e) y9 V9 ?2 V功效：暖子宮，宮寒者服用
6 }' u9 P# @- ]1 C0 V做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
* ?6 z8 ]( W0 h+ a3 ]2 {  U: k黑豆
: K& J) ?7 u: K5 |9 n/ b( ]功效：補(bǔ)充雌激素, A1 m# v4 {' x5 F/ W  V4 T
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。4 X  j% O0 O) l* w- s
黑豆糯米粥0 S$ M4 z" \/ R7 S
功效：補(bǔ)黃體不足
8 U* @  w- V5 ?' p用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
5 @: G8 N( a( ?) U: u) _2 W  H做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
  I4 ?7 d# m* a$ \蓮子燉葡萄干
1 {0 E8 }5 Q$ _  t6 B. T" {功效：補(bǔ)黃體不足
/ _* y4 H8 N- |5 M用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。# B3 c, e. ^) @+ ?/ J' A# P
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。  q3 j/ L5 l0 a9 Y. {
艾葉紅糖荷包蛋2 ~! m% ~9 ]: ^# Z! |7 Z
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥0 Z( Y1 {: W' G- h4 `
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）* j9 m2 Q( I# Z+ y8 {
輔材料：水
' S! w  g8 O* o9 [做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
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) {. G( q5 [$ d

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子' J: a& S! p: B- a+ E8 N. i3 L

! v6 z% Q5 R. l喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子2 h# h! Y$ Q/ b# n- o# r. D6 c

5 a' G% c; l# R6 g  T謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
$ t0 z) k6 |& R- _3 ?, A4 N+ z* N1 N5 m% m2 Z# Y+ G
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子- t8 u' N8 a2 T9 T9 t- Z

+ H/ }' K# |; }* M! _8 R) z: w好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的