欣希望

當(dāng)歸金銀花湯
6 {0 R( l5 r6 n* Q' n8 T* ]  z功效：暖子宮，宮寒者服用
; d" Z" g& B" J+ H6 e材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚  J+ g# ?9 k4 P( S. W7 L
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。" i/ Z0 o% ?5 T; R3 c9 K' q
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）# t* @2 I5 p$ \1 F! Q: A) `/ X% |
水魚湯9 t! x0 e' w3 Y/ z. [6 r( o/ D' _
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育8 R5 j% x( G5 E* R
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
4 q% X  d8 {1 P( R& W做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
1 t: [4 F+ w& _8 z吃法：來(lái)YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü须y度哦！）一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
$ F5 R. Z8 P# t6 H! Z提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬(wàn)別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~2 T  q! ~$ Y( r9 \
紅塘生姜4 q+ O/ M# ]. T5 j$ n7 v  e
功效：暖子宮，宮寒者服用( X( K1 P! n* V% a" F
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
- j3 k0 Y/ X5 {8 q黑豆
; i! B, u+ g' B3 K( `  S% y+ {功效：補(bǔ)充雌激素( N- \9 I& J2 S& N
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
, Q+ d9 g/ t. G) K黑豆糯米粥
1 [* q$ D6 b; e) u功效：補(bǔ)黃體不足
! d% C& ]- ^; K. d2 ]# N用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）( x$ x+ K- K0 d. L' d% {
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。) G$ N; \- g! Q6 y2 T
蓮子燉葡萄干* f" ^0 d- a& [# S
功效：補(bǔ)黃體不足1 k5 w8 l) a2 s) V
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。5 W" x( c, w$ r2 Z+ h( X, O: J* t9 l  _
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。
6 y# v0 `; Z9 J6 |( q# _$ @  V$ }艾葉紅糖荷包蛋1 j- r* U, L0 X7 g, d- g
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥" H5 E3 B; H& U, O+ r! K+ d' t
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）, R- V! G; t: z) n3 i. L
輔材料：水
  i+ A7 u* D+ K: Q做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ 7 r7 V5 v6 j3 t9 h
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毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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: |) @: O% Y8 [! x  ?
: v) q6 X, h" ~3 O3 g! m5 G, _喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子
5 K! c% i& [. t3 L/ [/ ^3 A; G. j% i' S; t. D* e$ ~+ p/ K: @
謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
' x2 m2 M# L$ F& F, a: i& }3 |6 J0 l% Y5 m9 G3 b. b. e8 L2 w
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

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* p* Z- a0 u# c* y( H: d. A1 n. B; g) D2 ^; S8 r
好的，我也是進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的