欣希望

當(dāng)歸金銀花湯1 y! v8 G+ N7 L6 I; X  G9 r7 ^
功效：暖子宮，宮寒者服用
& g, K4 E  H& b" o. m材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱(chēng)的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
7 F8 z* D5 p! r) Y4 c& o! _  @做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
. {+ g- I, s  D; @0 ^" G  c吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）; ]6 r& ~( r$ s
水魚(yú)湯, T* q( \- A) ^1 N" S2 Y* v+ \
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
, N! ?4 w6 w+ Y4 X7 w3 Y材料：一只一斤重的水魚(yú)（野生甲魚(yú)），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。( a2 r  \0 {, _/ W0 s
做法：甲魚(yú)表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚(yú)要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
" W; k  }- g8 P1 Z6 W) |, p吃法：來(lái)YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦！）一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
; {2 Y6 X2 b4 Q$ f1 `8 p提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買(mǎi)的中藥才對(duì)，千萬(wàn)別買(mǎi)錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~( W- M3 K" y6 s, U
紅塘生姜
+ M+ Y; D8 K; u: d7 A- \% q- ^功效：暖子宮，宮寒者服用- {( K. z  m" o, \8 @, R+ g. \& X
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
! n9 o4 N9 ?6 B' ?. Z4 Z黑豆0 P# y) n$ [5 h
功效：補(bǔ)充雌激素( v- q; a; L% {% g1 X7 F( u
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
/ Z4 U, ^* m  `) s( I. [  W, X黑豆糯米粥
6 o5 Y+ R( _, H% r" H/ D功效：補(bǔ)黃體不足
5 H- l4 g/ b3 W用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
/ h& b7 m% F$ U! F6 Z, @5 a+ |做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。- f0 `1 h1 l* Z6 R/ F( A% ?4 Q! B: O/ Q
蓮子燉葡萄干
6 F$ ~6 y' P7 j* j功效：補(bǔ)黃體不足; h; [. u* y0 |) j( c, W; ^
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
; _7 v9 V5 e7 H做法：蓮子剖開(kāi)去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開(kāi)后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。- P: S) G* Y1 q
艾葉紅糖荷包蛋
0 ~. r4 O' _2 |. p: ^0 W, h( o功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥/ O- A$ D" h$ n/ S+ o7 V
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）3 u) I6 a( P5 k* L" B0 T
輔材料：水
( W! D* c4 k" t5 l5 M4 Q: {做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開(kāi)后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
9 ]9 K9 o* X5 b6 o: U( I* f' d
4 a8 |- J' X& @3 O: ]/ V( {

毛頭愛(ài)黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子: ~1 o! j0 {3 V6 k* X

  v7 Z/ S! Q2 O& c" g7 r  o" y$ t2 `喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子
/ l) T3 R8 _: Z5 d
5 s4 U* L* ~8 {, c謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
1 g1 G: L) e8 W, y8 ~/ m) X3 U" ~/ p  w, l4 A$ _0 `
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子4 y0 H+ W9 V! I3 m3 j
  M! D9 ^6 J; {9 n. b
好的，我也是進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的