本帖最后由 山吹綠 于 2020-8-10 21:44 編輯
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懷孕，很多女性認為是一件順其自然的事情。6 n0 H) l8 C/ p
但由于環(huán)境污染，生活作息不規(guī)律等原因，
, O+ _- J3 R2 ` @7 _( B6 f使懷孕變得異常艱難。
. d7 F% Q! O# q# m7 W( U難以受孕，胚胎停育，胎兒畸形......
! ^) W4 c5 p) z( ]# s4 F a; t; f* M困擾了很多育齡女性，2 p) }4 q% I) _ O0 b: W0 I
很多人甚至都放棄了懷孕的想法！1 X* T, p- ? V9 L
3 X' t9 `; E! S懷孕，是需要提前準備的。
. |: M- L( \ |9 R3 k' g7 Q# i科學備孕，不僅可以提高受孕機會，( v$ q2 P( V6 s" _# v j; j! T
還更容易孕育健康漂亮的寶寶！
0 D8 ]" c+ h; j$ g2 ~為了更好的普及備孕知識，
}0 S1 `2 f) z& n0 C: ^* X給予難孕人群提供更多醫(yī)療幫助。; _/ Y8 L' i: p0 ]
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8月8日3 L7 k b( y, W+ i
同安備孕門診% k0 T: h9 T9 X" ?6 d
在青島同安婦嬰醫(yī)院順利啟動！ ? ? 備孕健康調(diào)查問卷數(shù)據(jù)發(fā)布
+ v- E2 v/ w+ T. q) R* e. \6 \: O7月，為更好了解青島育齡婦女的備孕情況，青島市嶗山區(qū)衛(wèi)生健康局、青島市嶗山區(qū)婦聯(lián)、青島市嶗山區(qū)婦幼保健中心、同安婦嬰醫(yī)院、青島民營衛(wèi)生健康機構(gòu)誠信聯(lián)盟聯(lián)合多家媒體發(fā)起了青島首次“備孕健康調(diào)查”。
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1 f2 Q% E0 u1 X% ?在備孕門診啟動儀式前，青島同安婦嬰醫(yī)院紀向虹院長宣布了調(diào)查結(jié)果，同時分析了調(diào)查報告的結(jié)果。同安備孕門診，專業(yè)助力科學備孕 ) ?( [( |& @# R- d8 y1 Q' t
為更好的幫助各位準爸爸、準媽媽進行科學、系統(tǒng)的備孕，在嶗山區(qū)衛(wèi)生健康委局、嶗山區(qū)婦聯(lián)、嶗山區(qū)婦幼保健中心等上級部門以及青島民營衛(wèi)生健康機構(gòu)誠信聯(lián)盟、人民日報、人民網(wǎng)、青島新聞網(wǎng)、青島媽媽網(wǎng)等機構(gòu)和媒體的支持下，青島同安婦嬰醫(yī)院備孕門診于8月8日盛大啟動。
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同安備孕門診是青島同安婦嬰醫(yī)院開設的專注于備孕的特色?？崎T診，由島城知名產(chǎn)科專家、青島同安婦嬰醫(yī)院首席母胎醫(yī)學專家紀向虹院長主持開展。專業(yè)為育齡女性和家庭提供科學的備孕指導及專業(yè)醫(yī)療支持，助力孕育健康聰明寶寶！備孕講座，干貨滿滿 啟動儀式后，紀向虹院長進行了備孕講座，為在坐的備孕人士及準爸、準媽提供了很多備孕、孕期的知識干貨。( W t- T) t6 ^+ @. W
在準備要寶寶之前，媽媽和爸爸對自己的身體狀況做一個全面的評估，并有針對性的將飲食、睡眠、心情調(diào)整到最佳，將身體狀況調(diào)整到最佳，就具備了孕育健康寶寶的最關(guān)鍵條件。
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? 關(guān)于孕前準備，紀媽媽說：
1 o. A6 R& [; ]5 {??最好給身體三個月到半年的時間備孕，備孕前安排一次孕前檢查，主要查夫妻雙方健康情況、了解家族健康史，因為有些疾病會影響懷孕。如果家有寵物，最好提前六個月做好弓形蟲排查，并在之后直到寶寶出生，做好防范。1 ^& X5 N. R, S8 c3 M
??還有要和醫(yī)生談談正在服用的藥物，包括中藥和補品，因為某些藥物對懷孕有影響，所以要提前確定藥物的安全性。# b$ u: g8 a$ i5 D
??長期的健康問題，如哮喘或糖尿病，在備孕期就需要控制在穩(wěn)定的狀態(tài)。- h' v1 p6 u4 d! U! ^6 u7 ?& V, T
??如果體重偏重或偏輕，需要借助專業(yè)的營養(yǎng)搭配進行飲食調(diào)理和運動鍛煉，讓BMI數(shù)值達到標準范圍。BMI=體重（kg）/身高（m）2,中國女性建議孕前將BMI控制在18.5-23.9kg/m2之間最合適。+ t) i# A9 u8 x* l
??選擇讓自己舒服的運動方式，從備孕期動起來。比如慢跑、瑜伽、游泳等都是不錯的運動方式，每天至少30分鐘。
]" i, k! ` F?……當然，健康的備孕很重要，孕產(chǎn)健康更重要！懷上寶寶之后，紀媽媽帶領(lǐng)的孕產(chǎn)團隊也會給媽媽們專業(yè)、溫馨的孕、產(chǎn)、兒及產(chǎn)后休養(yǎng)和康復的最佳呵護。5 X1 X% Z+ e; R% T
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? ? 祝愿每一個備孕家庭都能好孕，- G4 f2 d, A) U2 c) j" z6 d; E
迎來健康聰明的寶寶。
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發(fā)表于 2020-8-10 21:43
