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    發(fā)表于 2013-6-2 08:29 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
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    5.25日霍啟剛攜妻子霍晶晶出席晚宴接受采訪時,默認妻子已懷孕,并微笑聲稱愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已懷孕5個多月,且胎兒為男孩。

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    女人到一定的年齡就會想要擁有別樣的生活,而孩子就是我們生活中不可缺少的一部分,但是想要生一個健康又聰明的寶寶,就需要我們健康的備孕,很多朋友的生活習(xí)慣對于備孕是非常不利的,青島婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科專家王霞主任總結(jié)為以下6點。
    ; R9 h" w# N1 f5 `  1、長期素食) q  W4 K/ a6 i7 r! I1 @$ r
      近年來,吃素的飲食風(fēng)尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性,甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣,希望借此達到減肥的目的。不可否認,食素的確對減肥有幫助。不過,最近醫(yī)學(xué)界對素食的研究證實,女性經(jīng)常食素,會對體內(nèi)激素分泌造成影響,嚴重的甚至導(dǎo)致不育。
    / x; y, N0 _+ L- F& j  在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國慕尼黑馬斯保蘭學(xué)院的結(jié)論最引人注意。該學(xué)院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組,其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。" ?  k  E9 |6 \  i6 \
      在為期6周的減肥計劃結(jié)束后,研究者發(fā)現(xiàn),在吃素食的女性中,有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期也沒有明顯變化。
    + q. A3 l3 Z& p, _' e. K* E9 v  2、偏食挑食) R* i! S  k7 |) i, `) R- h
    有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養(yǎng)保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝)等,有的人不喝牛奶、不吃雞蛋,造成營養(yǎng)單一。                                    
    " ?7 c& H* N" t' J, C' h* w3、無節(jié)制的進食
    5 i" Q4 m, j" C; T! F! s  d  一些女性不控制飲食量,孕前肥胖,孕期體重增加高達40多千克,造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大,有的孕婦肥胖,胎兒卻很小。
    5 B2 s2 o% [+ `, i# E  4、食品過精、過細7 ^5 f) H6 B$ u
    孕期和孕產(chǎn)期女性是家庭的重點保護對象,一般都吃精白米、面,不吃粗糧,造成維生素B1嚴重缺乏和不足。
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    " ?' P' ^) O2 L( o9 A) N( D3 ~& S4 H& [  5、常喝含咖啡因的飲料$ D- Q2 I. e0 q  O
      把力和可樂型飲料等。女性大量飲用后,均會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀,無益于女性健康。) {4 \: S" m6 k+ m0 `! A0 k  ^, R  [
      6、大量食用辛辣食物
    2 W7 G/ o! S& n$ f) ?: ^" y3 n
    辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦大量食用這類食品,會出現(xiàn)消化功 能障礙。

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    & e& Z  q( ]0 a1 ^* G& O王靜怡:主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。曾任青島市立醫(yī)院產(chǎn)科主任20余年,現(xiàn)任青島婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長。從事婦產(chǎn)科工作近30年,駐外醫(yī)療工作2年,發(fā)表論文20余篇,曾獲山東省科技進步獎二等獎,獲青島市“婦幼衛(wèi)生先進工作者”稱號。擅長產(chǎn)科孕期、圍產(chǎn)期的保健和管理,對產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理有獨特的見解。臨床經(jīng)驗豐富,能熟練處理產(chǎn)科重癥搶救、剖宮產(chǎn)、難產(chǎn)等問題,對不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病、生殖疾病及性病治療等有著多年的臨床經(jīng)驗。
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      k  t! \5 X$ b0 r8 P' w1 Q醫(yī)院地址:青島市南區(qū)中山路19號
    ) W5 Z# _# ~5 Q( F8 F, T- R2 ^公交線路:2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下
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