小琪夏夏

材料：
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2 J5 ?, ?/ _! R　　當(dāng)歸50g
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# q& m# w2 \: G9 W# G# V) h　　金銀花15g7 p( a1 A% b8 I+ C# I3 v# y( f  T
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　　紅棗10顆" L7 @- A3 [0 I' B5 E0 B9 P

" K  G/ Y5 L; Y7 y' n# J6 i) O' ^& n　　黑豆一把（最好是炒過的）4 t& b  Q( L6 Z4 K& K, N: E" U7 z

3 Q4 l4 }* [3 H# L+ G  E: X+ j6 T& i　　紅糖2兩
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　　雞蛋3-5個(gè)（雞蛋最好下小個(gè)的，若大個(gè)子的2個(gè)都可以了）
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　　做法：
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% L4 T5 E1 L. K/ g+ t$ k　　1、洗凈材料，紅棗去核，紅糖、雞蛋后放。
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0 E8 @" q( y* E6 b; n4 i　　2、然后把其他材料放入煲中，放2.5碗水，浸泡半小時(shí)后大火煲滾轉(zhuǎn)小火，煲到剩下2碗水就下雞蛋（雞蛋可以蒸熟再放，或者直接打到湯水里）。* A  Q' |5 @" ?& q# ?: T

2 B4 ?. \6 M; k' n9 @  D5 n　　3、煲到剩下1碗或大半碗水就放紅糖，糖融了就可以關(guān)火裝起。
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% o3 O$ V' r/ F. Z　　食用：
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& i5 c6 }- N; v8 J; f5 O% ]" k　　1、要在月經(jīng)來了的第1或2天吃。過了第3天據(jù)聞作用就少了。
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( R1 a4 n$ f+ Q9 a　　2、只要吃1次就可以了。, C4 {& {% j  a9 u) H# c: Q/ d  Z5 U
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　　3、朋友說她是來月經(jīng)的第2天早上吃的。還有人是第1天晚上當(dāng)宵夜吃的，就看你自己做這個(gè)需要的時(shí)間。
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　　曾咨詢過相熟的醫(yī)生這個(gè)藥膳的作用，他是覺得可以采用的。因?yàn)閬碓陆?jīng)其實(shí)就是我們的子宮需要更新就透過月經(jīng)把無用的都排除體外。我們一般人宮寒、下腹不舒服或者月經(jīng)不調(diào)都是血?dú)獠粔颍划?dāng)歸是很好的藥材，能令子宮內(nèi)壁充血充分（即月經(jīng)少的它會(huì)刺激子宮排血，月經(jīng)多的它會(huì)刺激子宮收縮）。另外，我們排血造血都需要補(bǔ)充養(yǎng)分，那么紅糖、雞蛋、紅棗這些就能提供藥效。至于金銀花是因?yàn)檫^補(bǔ)就會(huì)上火，所以可以適當(dāng)?shù)亟狄唤怠?
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小琪夏夏

幸福的小娘子 發(fā)表于 2012-10-17 14:31 1 K8 Z5 o( R/ B
額。。。是在是不喜歡當(dāng)歸的味道啊，還有雞蛋，oh  no

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也不是對(duì)每個(gè)人都適用，哈哈。

幸福的小娘子

額。。。是在是不喜歡當(dāng)歸的味道啊，還有雞蛋，oh  no

小琪夏夏

sunriselove 發(fā)表于 2012-10-11 16:25 . n2 d, M4 ?1 o  W; m: J8 u/ @
當(dāng)歸是挺好的，和紅棗一起煮對(duì)宮寒很有用，加油哦。

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親可以嘗試一下。

sunriselove

當(dāng)歸是挺好的，和紅棗一起煮對(duì)宮寒很有用，加油哦。

zhangxuehui2010

幫頂啦?。?！