幸福還有多遠(yuǎn)呢

一起學(xué)習(xí)起來！希望咱們都早早好孕吧！, ~& u2 E; L! v' B2 m5 q4 W# D9 q

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) E. L. ]0 J* x# l9 M【如何測定排卵期】0 |/ H% n3 G8 X( O) F

" z4 `9 e' r5 ?: k  o7 v: U
% P, b9 T9 A9 M+ X這個(gè)其實(shí)是個(gè)大問題來著……2 x0 w3 s3 o, o, |" s6 }3 ^
小暖也沒有把握說得太全，但至少基本夠用就行吧～" n) o' Z# o. m% X  k
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有許多人覺得測排卵期沒什么必要，差不多就得了! _' [1 e$ b  i
其實(shí)我覺得這個(gè)因人而異
+ {6 a9 Y( ]$ R' T( V有的姐妹例假非常規(guī)律，有的不規(guī)律
% R# e0 W, b0 Y9 ^4 y對于規(guī)律的來說可能懷孕這事兒挺容易，但對于其它姐妹就不一樣了～$ ]4 ^: }: H+ @3 P, [& |# v
所以，還是多了解一下比較好吧～+ Z% r* M8 K, M( l* D' m: F

- z$ f+ z/ J2 w) M( W' d- _下面我會(huì)說幾種不同的測定方法，不是都需要掌握
$ j: Y2 l* U! `; N6 E! k& B自己對哪個(gè)有興趣就用哪種吧
0 y' C# A; v2 L如果不嫌麻煩也可以結(jié)合試試
9 u: ~( Z( Z, [4 O+ Y小暖就是不嫌麻煩滴人兒啊～哈哈～. @# Z$ u; _- C

4 Y4 z  W8 f) N+ J: j" Y4 @% d8 t咱先普及最基礎(chǔ)的知識吧——
9 N3 K1 |. o: _" A- z7 Q4 `8 V7 t9 u; I$ L0 R  y" W, T
什么是排卵期？2 G  l" {5 ?: ]- F' e3 E

8 {* N/ c5 D( N: i9 {' `1 m( u正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天
" n1 d& e* Z, `# \而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的，精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，而其受孕能力在48小時(shí)之間
& q3 E; g: m8 l# U2 Z, E! d如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能
2 S7 f8 G4 U6 M/ m這段時(shí)間稱為“排卵期”) d# ?5 P) s, W* ?% j
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陶小樂

好帖子 頂~~~~

陶小樂

3、行經(jīng)日期推算法
" f( {0 D/ T+ f- d" d$ F9 J$ `* D# K( P! W! O6 R
如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第１４天左右。

這個(gè)我家也有賣 嘿嘿 采芹優(yōu)孕儀~~

小豬豬快起床

秀兒是不是比較敏感

呃，我沒用過呢，聽說是比較敏感，我感覺還是大衛(wèi)靠譜些呵呵。

hao梓嘉

替朋友轉(zhuǎn)了，謝謝樓主！

LOVEin臺東

小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-4-7 20:14 7 S8 A2 I( d7 Y7 [/ s3 h% T0 a. O
貼子不錯(cuò)，謝謝親的分享~~~我現(xiàn)在每月會(huì)用大衛(wèi)，還是挺準(zhǔn)的，一般在13到15天排卵。 ...

# `+ w; D, k/ K
秀兒是不是比較敏感

小豬豬快起床

貼子不錯(cuò)，謝謝親的分享~~~我現(xiàn)在每月會(huì)用大衛(wèi)，還是挺準(zhǔn)的，一般在13到15天排卵。

可愛的米團(tuán)兒

工作做得真細(xì)

LOVEin臺東

幸福還有多遠(yuǎn)呢 發(fā)表于 2013-4-7 16:23
- m" a3 [0 I9 x. W! H3、行經(jīng)日期推算法
- A. b. ?/ A7 W" I* ]; z7 {9 W6 R" ~
如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第１４天左右。

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好詳細(xì)，就是口紅這個(gè)我怎么沒聽說過？

幸福還有多遠(yuǎn)呢

5、排卵試紙測試（這個(gè)最省事也相對最靠譜）: R- g) D3 s/ a+ m

  u: L, p6 e" J1 `( s$ P使用方法：
( n& t  @5 t' F- w
2 m7 }, L1 z5 r5 w% M5 xA 用潔凈、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
" U+ g0 |# X6 W4 k3 E) J7 M% xB 收集尿液的最佳時(shí)間是早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)，盡量采用每一天同一時(shí)刻的尿樣。
6 @; s# I! j; l9 k) mC 收集尿液前2小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯?huì)妨礙高峰值的檢測。# J" w* ?: r1 T; a# U% c- a7 o
D 持測試紙將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘表后取出平放5 W' n3 Q4 K8 d" o8 p
觀察結(jié)果的時(shí)間參考你買的試紙的說明，液面不可超過MAX線。8 Q0 N9 j' ~  k+ j! x) R
E 如果月經(jīng)規(guī)律，可以在月經(jīng)結(jié)束后的第11天左右開使測，天天測，一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵；其實(shí)測到兩條顏色基本一樣深的杠，就可以在排卵當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次就可以。
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這個(gè)使用方法其實(shí)可以參考淘寶店，哈哈哈～2 H9 y. Q" Z0 }  O$ o8 u/ t+ X
圖文并茂，很容易看懂～
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小暖推薦三種試紙，最普通的大衛(wèi)和秀兒，還有LH半定量試紙" i0 c  r  n/ y, {4 J$ s
秀兒最便宜，但它也是最敏感的，它出現(xiàn)強(qiáng)陽的時(shí)候不見得是真強(qiáng)陽+ W5 C, F9 {- O- c% |
但可以先用它，等到它出現(xiàn)強(qiáng)陽再轉(zhuǎn)成大衛(wèi)～  |$ m$ k+ s8 T
大衛(wèi)稍貴，但相對靠譜，等到測到它強(qiáng)陽的時(shí)候就應(yīng)該是24小時(shí)內(nèi)排卵了
% L5 M8 C# R. k
1 B4 l2 x, ]4 Y6 _這個(gè)一定至少要測兩個(gè)月啊，因?yàn)閺?qiáng)陽的顏色你第一次看沒那么容易分辨
8 E9 W; U9 _( O* M$ B可能你覺得這種深度已經(jīng)是強(qiáng)陽了，結(jié)果第二天測更強(qiáng)' Q; J9 p7 X2 _  |1 H+ E
所以一定要堅(jiān)持測完兩個(gè)月經(jīng)周期至少，把這些小條都貼在一張紙上對比- ~) ~, S: H1 G. [( C1 m
寫上日期、時(shí)間和程度，對比下來自己心里才會(huì)有底3 y+ M* T6 e* ~; v! v

  o" R* \6 d  u

. F, R7 @) }2 n; l+ l  y
6 L8 O9 y$ D- D6 y& b2 `至于LH半定量試紙，是一種超級貴，但是能測到排卵時(shí)刻的試紙( R+ o2 v4 s3 ?% h
也就是說，它不僅能測到哪一天排卵，更能測到哪一個(gè)小時(shí)排卵2 I& w9 x$ V7 T1 N& p6 C& y
為什么要這么費(fèi)勁？因?yàn)楝F(xiàn)在有種觀點(diǎn)說，在排卵那一時(shí)刻AA，生男孩的機(jī)率大～/ A+ W3 J$ f( H$ [
具體原因和如何使用，小暖懶，推薦大家去TB商家直接看～6 j7 ^' z( l8 W9 Q5 ^
我只是推出這一種說法，至于它是否靠譜，大家可以自行驗(yàn)證～$ H4 x. c. G# s' P9 [9 ^. E, X
2 b$ i+ W1 x$ }2 C" s) d
由于它很貴，所以大家想嘗試的可以在大衛(wèi)測到強(qiáng)陽后再用這種試紙
2 [2 g* r( k2 A& m3 ?& z9 j( o每個(gè)月估計(jì)也就用一盒，百兒來塊錢，試試也可～# ~6 W/ ^* }9 p/ \3 f9 h' B1 T2 ]
: z) o" W3 \/ ?% W

6 ^% E: f0 G9 {3 }; Q0 [# k6、B超監(jiān)測卵泡（貴，直觀）2 [) s. j9 A: ]  v8 a/ C& v

2 N  Y$ S  r+ K在許多監(jiān)測PL的方法中，B超是最直觀的方法
- a# H* E0 O; ]. \6 S+ A. s它可以看到卵巢內(nèi)有幾個(gè)卵泡在發(fā)育，大小是多少，是不是已經(jīng)接近PL的時(shí)間等等, T6 n9 Q3 E' O$ @9 _
但是它不能夠確定這個(gè)卵子一定會(huì)排，或者不排，這是它的最大不足的地方
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在幾種B超的方法中，又以陰道B超最準(zhǔn)確- ~( Z* n! O" \# D) Z
你的周期是30天，第一次去B超監(jiān)測，可選擇在月經(jīng)周期的第13、14、15天監(jiān)測! m) l6 @# c5 h6 r6 x; U& F" v; z
通常是第13天，經(jīng)過B超后，你就得到了一個(gè)卵泡大小的尺寸。
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! a+ |+ G, ]" x0 M+ M- M5 w卵泡的發(fā)育是很有規(guī)律的，經(jīng)過大量統(tǒng)計(jì)：' ]: {( h1 o8 u1 M) |
在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天達(dá)到20.5左右。
4 J1 \1 Z9 Z& v0 b$ `# o4 f$ E知道了這個(gè)規(guī)律，你大致就知道會(huì)在哪天排卵了+ T- f, x9 z8 ^! e/ p
1 H: ]% e2 a0 o6 t
不過，個(gè)別人可能不一樣，卵泡發(fā)育到一定程度反而變小了，萎縮了$ r- |% u8 R. v, y8 G6 z( ?
有的人到了20以上不排，一直在長大，最后黃素化了9 @% \# p/ G0 A0 p+ R5 i
那就是不正常的。. y- F0 ^+ {7 h7 ]5 F
* [4 c# P! o8 g' ]' \& A

, y% v! L4 g% W6 i# a4 a好啦～排卵期的測定方法基本已經(jīng)介紹完畢～6 }: g0 Y  L- ?- w/ y1 V
希望大家堅(jiān)持嘗試，在最佳時(shí)刻孕育一個(gè)最健康的BABY～1 }! Q& i/ b! T0 _' }( b1 e1 R3 y

幸福還有多遠(yuǎn)呢

3、行經(jīng)日期推算法' ^7 ~+ j$ U3 e. c# D" B4 a- k: {

  p8 R0 J, }7 B$ p' P! n如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第１４天左右。* g) }- l! J* E( r- h7 _
而在排卵期前后的２－３天均為易受孕期。
3 s: C" e. I; b% o+ }但對于月經(jīng)周期不太規(guī)則的女性，這種方法就不適用了。; p6 s" v- \8 y- r" c+ S8 x$ t
由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變，應(yīng)與其他方法結(jié)合使用。. a- G$ ]) R9 I9 `& l

% R! ~1 b# \0 O* v9 A# U6 y; H, v' u5 a& A! {& R/ F* L+ P  Q
4、LOVE BABY 口紅測唾液法3 I, X& J% `" G! P3 p" K9 H
, m) o8 h" p* ?2 r! A
這個(gè)小暖也用了兩個(gè)月～是在河西民政局聽那個(gè)婚后優(yōu)生課買的
% z( {9 e. `' r0 G對了，這個(gè)課大家可以去聽聽，有的區(qū)是沒有這個(gè)聽課證就不給領(lǐng)準(zhǔn)生證的
& P! U" M7 q2 B' `: j; p5 \1 F& B不過我覺得課堂上有些東西挺有用的，但是推銷類的東西大家自己選擇……( b" U* ?1 m! N# G

: k" k1 x% z9 [形狀酷似口紅，實(shí)際是一個(gè)微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀測女性的唾液中的雌激素結(jié)晶體圖像。
! j% W1 Y6 S4 T9 I女性的雌激素結(jié)晶在安全期、臨排卵期和排卵期會(huì)產(chǎn)生3種不同的圖像: M; N. L+ E! _4 n$ J
通過觀察即可確認(rèn)其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期。
0 P& ?2 k* ?* A# _. A' X0 c具體用法如果大家有興趣可以買來試試～
2 p' e% |! I2 D) O$ P
; D: c, d. z: d- f小暖嘗試的結(jié)果還是相對靠譜的
- [( d' ?" p" x) O5 n與試紙、體溫基本一致～
6 D) _- a5 T$ C/ E9 B8 T安全期是圓圈，過渡期是一級羊齒混合圓圈或一二級羊齒，排卵期是三級羊齒～
& Z2 D/ J- n& o4 ?. B* e; }把每天的形式畫下來寫在一張紙上，就比較明顯能對比了～5 U- u& b% C) [% u* C

2 T9 U6 o0 I' g* U8 P/ o* Y" O

# W. R4 y3 E4 y7 \/ V! n# d1 F$ c( Z0 K- L8 b* r* R

幸福還有多遠(yuǎn)呢

常用的推算“排卵期”的方法有哪些？9 T# k9 m2 ^- t% S; C' E8 P, x

2 C2 A5 n7 o' X* H; N1、宮頸粘液觀察法：
7 Y: ]) E6 {4 N% g0 h: [' L
( t! J) J) s! w; f4 |3 I. z白帶是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰道上皮脫落的細(xì)胞、白細(xì)胞、一些細(xì)菌及子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成的。8 K2 d9 U! X1 u" o" C! i
在接近排卵期時(shí)，白帶以宮頸粘液為主要成分
5 S# }0 P  f! S: a, J  f此時(shí)的宮頸粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清樣外觀，韌性大. d$ n7 r& l8 h
有時(shí)可拉成長長的帶狀，白帶也由此定名
( w2 b5 l$ Y, @, h/ C* U$ x; g6 @4 I' w. c5 H4 F) z! \
白帶受卵巢分泌的激素的控制，特別是宮頸腺體所分泌的液體--宮頸粘液
5 @7 f: p" _4 t0 e( |5 C9 \, e在月經(jīng)周期的不同時(shí)期有著量和質(zhì)的周期變化。
) y$ q! e6 z1 x; M1 N月經(jīng)周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多$ L7 h) C7 s4 k0 H$ ]# b% z: b
在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。& g# }, y1 i( h# ?& F
使月經(jīng)后一直較干燥的下身會(huì)逐漸變得潮濕。' u7 ~: W) z8 @6 W! Y/ |

0 y% F% Q4 C$ M( r, {/ B9 A到達(dá)排卵期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大! t) a# d  L( |. K3 R2 J, `4 M
常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長。
8 y; M0 F" d& ?% v0 {9 B當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感。) w. G! |. X7 r/ ~9 Y. ^" w
排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2-3天，也就是下身最感潮濕的時(shí)間。" L: ?( H. k1 C5 f$ G1 p; z
排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，所以白帶減少。3 D  Y. e9 H/ O* {4 t
所以若能掌握宮頸粘液的這種干與濕的周期性變化，則對受孕和避孕都有指導(dǎo)性作用。
( k$ m( C& i5 a: r; `: A  I- q( |! `6 x# T+ x
2、基礎(chǔ)體溫測定法：
( q, q) C7 o2 G* M( p; a3 T9 ?4 h2 j! ]' P) p
在機(jī)體經(jīng)較長時(shí)間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。
, ?+ K: [! ?; s( R: G/ e4 n正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低! S) X6 K' u$ k% j1 H" M4 b8 A
排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃: e. L$ P" A$ H$ g: V: e# I$ h
因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅(jiān)持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。1 Q  d$ A/ U+ v: M0 s8 c
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這項(xiàng)活動(dòng)懶人是做不了滴～因?yàn)楸仨毭刻鞙y啊～* @7 d5 [5 r/ W& x4 @' ]
一定要在沒說話，一睜眼就測，每天需要同一時(shí)間～所以堅(jiān)持下來真不易～/ L& T4 n6 q9 K
還有，用口腔體溫計(jì)哈～我用的是歐姆龍～
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小暖用的表格是從網(wǎng)上下的中婦的測體溫表格，自制應(yīng)該也行～
8 |' \2 \! |: M$ o/ X0 o, T從表格里的變化很容易找到最低溫的那一天，也就是排卵期) }& A. R6 R* C9 p
但據(jù)說也有人最低溫的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了
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+ `/ O9 j# }$ K  y; ?體溫測試最好測兩個(gè)月以上……是挺辛苦的哈～  r+ j+ n; D! K5 b) `1 F( \
但這樣找到的低溫日比較靠譜～) E, S4 f5 _+ r6 I

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