欣希望

當(dāng)歸金銀花湯5 E/ j0 F0 A# S/ C; E7 a7 J9 c
功效：暖子宮，宮寒者服用0 Y" M5 }8 p/ y+ z6 A% r
材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚! _: E+ z' l1 M2 [' b0 B$ S
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。. {3 S1 i9 L' Q; D( p) z6 Z5 m
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
4 k/ o' s, o- M7 F, q水魚湯
5 T' ]: V1 i# y( G2 U* N3 f$ z; G功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育+ W# E8 h) `% F3 y
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
7 d9 ^2 z- I5 Z3 Q做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
1 _$ R7 Z6 [# M吃法：來YJ的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。( B$ T; E7 @3 I+ `- K
提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
1 B' f2 X# {- \! ]9 f( E* S紅塘生姜8 d3 g/ L1 x- L7 T" B
功效：暖子宮，宮寒者服用9 A! d% O! B( a
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
4 ?! [/ ~% A( _6 ^. M8 P* f7 r" Q! O# e黑豆
* s  K" s, [1 b9 g5 I功效：補充雌激素; D$ ^. h! P4 N; t  N
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
* k+ M' r- `' L# ^. _% L黑豆糯米粥6 b: r% V6 t( q, h# {( F6 n" S
功效：補黃體不足2 v* i: ]- C2 W
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
+ t! @1 m5 `4 U) O& a做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
. s+ h) j& K; u. _9 W. L蓮子燉葡萄干- w, }5 M5 h; N9 c
功效：補黃體不足  e0 R9 A; ]* h  w; Y* l
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
+ `; H) J% @# J& F5 K0 d9 h8 f: t3 {做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。
. l8 |2 X- T& h, {& F艾葉紅糖荷包蛋
  k$ S! e# o8 p4 r: _功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
/ L$ m/ e# Z  \$ n主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）9 O: ~3 S2 P: o6 b
輔材料：水
8 R) H5 ~$ m6 g2 I9 e做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
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青島媳婦

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% _! F! y2 N( e& t; U
5 M$ v) u7 N* H  j/ }1 r$ L好的，我也是進來學(xué)習(xí)討點經(jīng)驗的

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子  `$ K" b2 J+ F7 G0 i

* Y; E$ C: l" }$ n% y/ F呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

謝謝分享~

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

心的小耗子

很麻煩哎

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子' ~' {' _6 U3 i$ l3 i# E3 ?3 \7 U
9 v7 i7 m; G4 p, h! [; r. u/ q
謝謝支持！

思思慕慕

很實用

曉柳

寶媽加油

路小桃

其實不會很容易黃體不足的

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子8 O  B; P" R6 m% U
8 L" D+ ^/ m- l# Y1 X. {
喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮