總有好心情

◆毛豆暖宮雞丁-------
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材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人參9克，白術(shù)4.5克，熟地6克，毛豆1杯，雞胸肉150克，淀粉2小匙，胡蘿卜1/2根，香油1/2小匙，鹽適量。
# b& e! q5 _; {$ {( L做法： / Y$ N% j4 `9 h' K( P/ A! l
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1。干姜，人參，白術(shù)，熟地過(guò)水洗凈，放入鍋內(nèi)，加入2杯水，煮沸后改小火再煮約15分鐘，加入肉桂，煮約2分鐘。將湯汁濾出。   s$ d  Q1 l$ K) ~

. ]# A6 n7 b  t0 m( }( p8 b, k2。雞肉切丁，加入1大匙藥材汁及淀粉拌勻，胡蘿卜去皮切小丁， ( ^/ g! g1 {6 ]

! n$ }( ~3 A1 z- }) S, y3 ]! f3。鍋內(nèi)燒開(kāi)熱水，將胡蘿卜及毛豆放入煮約2分鐘，撈起，以冷水沖涼，瀝干水分。
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( R& F9 j$ V8 f1 M4 R6 T4。鍋內(nèi)熱油3大匙放入雞丁，炒至約8分熟，盛起再將毛豆及胡蘿卜放入鍋內(nèi)，淋上藥材湯汁，燜煮約5分鐘，加入雞丁，拌炒至熟，加鹽調(diào)味，并淋上香油即可。
7 `) e$ g, Y0 a- n作用：改善子宮寒冷，赤帶，白帶，手腳冰冷，多吃可使子宮溫度適合受精卵著床。
) f- O. g: V$ d# W) s◆陳皮雞翅湯--------
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材料：陳皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，紅棗6粒，雞翅(雞小腿)10只，鹽適量。
+ O4 v8 q) f+ P做法：
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: q7 u# m1 G5 e6 |! x1。鍋內(nèi)燒開(kāi)熱水，放入雞翅氽燙過(guò)，撈起以冷水沖凈，瀝干水分，。 5 P: r4 \* ?. M: q. \  g
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2。陳皮以小布袋包好，放入鍋內(nèi)，再將茯苓，甘草，紅棗過(guò)水洗凈加入，并加入5杯水及雞翅，煮沸后改小火再煮約30分鐘，;加鹽調(diào)味即可
$ X% i" G" G! K作用：適用于因痰氣太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宮后傾和腹部悶脹，有益于受孕。0 N9 J$ V1 `$ p+ d1 w
◆當(dāng)歸燉烏雞-------- 0 Y: x% M9 \7 B* k8 U
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材料：當(dāng)歸12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，紅棗6粒，烏雞300克，鹽適量。
7 y5 ?' E, G) d5 J2 i做法： , n. C( A# W9 s: j

7 I% q% h% y& w, r( ^8 ~) q, ]2 M1。鍋中燒熱水，放入雞塊氽燙過(guò)，撈起，以冷水沖凈，瀝干水分。 ( D  d! W# w4 Q& d( M6 b8 V

, c- R' `! W# R# j9 Z2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入鍋內(nèi)，加5杯水及過(guò)水洗凈的川芎，紅棗，再放入雞塊。 ; y* q; H0 O; k& r+ O# [

  e$ x7 N! u& e# X  C+ I7 O  @8 r3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分鐘，加入當(dāng)歸，再煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。# X  @6 m7 |. l( v, u9 e
作用：因工作壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)錯(cuò)亂而造成不孕的女性朋友可多吃。! {1 f. U3 E6 e' W# @& M8 m

夏天的莊莊

學(xué)習(xí)一下。

宋明子路

學(xué)習(xí)

心焦的飯飯

學(xué)習(xí)。

°暖訫

學(xué)習(xí)啦