總有好心情

◆毛豆暖宮雞丁-------
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( M  ~5 V! V. X8 }! |8 K材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人參9克，白術(shù)4.5克，熟地6克，毛豆1杯，雞胸肉150克，淀粉2小匙，胡蘿卜1/2根，香油1/2小匙，鹽適量。
9 \2 f. f; k, H: L3 ?做法： + H  e/ Y- s+ K

5 Z! `% p$ n! ]- `7 N/ D* {1。干姜，人參，白術(shù)，熟地過水洗凈，放入鍋內(nèi)，加入2杯水，煮沸后改小火再煮約15分鐘，加入肉桂，煮約2分鐘。將湯汁濾出。
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3 s+ K5 c+ h4 o  c/ Z2。雞肉切丁，加入1大匙藥材汁及淀粉拌勻，胡蘿卜去皮切小丁， 9 i9 c" E' j2 j8 h
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3。鍋內(nèi)燒開熱水，將胡蘿卜及毛豆放入煮約2分鐘，撈起，以冷水沖涼，瀝干水分。
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. q. r5 X# K; |7 a4 f! D4。鍋內(nèi)熱油3大匙放入雞丁，炒至約8分熟，盛起再將毛豆及胡蘿卜放入鍋內(nèi)，淋上藥材湯汁，燜煮約5分鐘，加入雞丁，拌炒至熟，加鹽調(diào)味，并淋上香油即可。
4 k0 L) g. K$ D" \* g作用：改善子宮寒冷，赤帶，白帶，手腳冰冷，多吃可使子宮溫度適合受精卵著床。7 Z2 k0 a4 d  L) m/ J
◆陳皮雞翅湯-------- / A9 D, I2 B7 ]- b

+ h8 \7 Z4 X- H, E2 J( B) M6 V3 [材料：陳皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，紅棗6粒，雞翅(雞小腿)10只，鹽適量。# w) R. i4 D/ K: P
做法： 1 v1 W( W4 p4 w6 f6 |. r1 E
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1。鍋內(nèi)燒開熱水，放入雞翅氽燙過，撈起以冷水沖凈，瀝干水分，。 / @4 q# l# k6 M! I

; t/ D! ~' g. Z- f& \* U2。陳皮以小布袋包好，放入鍋內(nèi)，再將茯苓，甘草，紅棗過水洗凈加入，并加入5杯水及雞翅，煮沸后改小火再煮約30分鐘，;加鹽調(diào)味即可! h9 T( _7 }. X& `; D
作用：適用于因痰氣太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宮后傾和腹部悶脹，有益于受孕。
- I4 |5 C; q$ i" B◆當(dāng)歸燉烏雞--------
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材料：當(dāng)歸12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，紅棗6粒，烏雞300克，鹽適量。
4 I/ m! D1 r/ h* L, z! U; n5 _& r做法： ; _# G% m) r: D/ V
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1。鍋中燒熱水，放入雞塊氽燙過，撈起，以冷水沖凈，瀝干水分。
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2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入鍋內(nèi)，加5杯水及過水洗凈的川芎，紅棗，再放入雞塊。
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3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分鐘，加入當(dāng)歸，再煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。
. Q, f/ w  [) G( q作用：因工作壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)錯(cuò)亂而造成不孕的女性朋友可多吃。
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夏天的莊莊

學(xué)習(xí)一下。

宋明子路

學(xué)習(xí)

心焦的飯飯

學(xué)習(xí)。

°暖訫

學(xué)習(xí)啦