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1.腰痛:虛:補(bǔ)腎壯腰為主 實(shí):活絡(luò)
9 J$ C3 _, [6 N7 k. |) N. S0 o' f9 r5 S+ P
桂漿粥:肉桂3克 粳米50克 紅糖適量; b C! I1 D- Y8 |' O4 |
做法:肉桂煎汁去渣,同粳米煮粥,早晚溫?zé)岷取?font style="font-size:10px;color:#FFF"> U6 i9 G9 U* U; _* U. K+ V
(肉桂:大熱性,辛甘味)
5 k/ `$ s( v5 o4 ^- z1 N, Y3 j! q# j% D) R- Q8 W, q
: Z$ R' d& \" t6 E: f2.淤血腰痛:脹痛 刺痛: [$ u! Q2 l2 X
, {$ g5 S; Y+ G& u8 q! a
當(dāng)歸牛尾湯:當(dāng)歸30克 牛尾1條. ?: O* k: X& z
做法:牛尾炒水洗凈,與當(dāng)歸煮湯,適量加佐料。每餐食用。
, K7 @0 K5 t' J(當(dāng)歸:補(bǔ)血 養(yǎng)血 活血)
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