欣希望

當(dāng)歸金銀花湯
1 ~+ `0 }, ~( ^3 N! i/ F功效：暖子宮，宮寒者服用
( T- Z# A+ f4 t8 Y材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
6 {& \3 i6 A, T+ c8 J' e! O; A做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。0 V1 @0 v& H( i9 Z' f
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
& N$ v6 `8 z" D. I3 O; N6 s6 @4 `6 }水魚湯, R1 k# k- r5 y. J5 w4 H; ~) S. W2 J
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
6 j( R  L! |7 N: @% ]6 K材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。. k! S& ~1 R  r9 W+ ]
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
3 j1 G5 h+ X! F. O/ `/ c' i, G8 r吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！（哈哈，有難度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
! U6 b8 X: y& i提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~& [7 }/ m% s! V- J$ g% W" r2 y
紅塘生姜
6 C- ], Y; W) ]! Q( ]功效：暖子宮，宮寒者服用! m: A) w% m! X8 `3 K
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。  P$ W. K& u. h: K% A' g7 s' Y9 x
黑豆, w) ?8 ^' v+ S8 O5 v; Z+ t
功效：補(bǔ)充雌激素+ X+ r! |! I4 f
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。& d* @( ^+ p" L' K2 w/ _5 z/ H4 r; O
黑豆糯米粥
& g6 a8 }: o" Y4 J# u$ M- c功效：補(bǔ)黃體不足& x- B% b6 h3 A7 H8 `
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
; [$ w& c/ B% a: r- r1 Q( Y做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
. g+ [5 G! h/ k  s! b8 N蓮子燉葡萄干. l$ @' v4 }% j7 G! l$ p
功效：補(bǔ)黃體不足3 p: O! }# v1 o! T
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。8 ~0 X3 @, U  P+ ^7 }
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。* A/ m8 t' m% I( a, q& }
艾葉紅糖荷包蛋
7 G. t) }. T, ]$ f; z" S4 L功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥3 q( g) v8 d# e" H4 o8 z0 L9 l
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）6 Z" v( [/ }! o/ U
輔材料：水4 j" x% s, f. V# _8 h& x- A! X
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
; d* \( \$ q0 g/ v7 k( l0 x , F$ m1 X: N( d7 i  ?) n6 d

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子3 f! U2 Y: X1 z1 Q2 m$ L

6 l- K- o3 Y2 H) o9 h/ `9 b1 ^) v) ^喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子
+ c2 Y! t1 y' W7 W1 v: q; k! P9 I3 o/ r+ O
謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
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呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子* I  S- x7 _9 l" A; t+ c
* N8 d- x. ^% `5 H5 {6 c- R3 C
好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的