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土地區(qū)域的劃分是為了更好地管理；身體區(qū)域的劃分則是為了更好地保健。人身體上其實(shí)就有4個(gè)容易出問(wèn)題的“三角區(qū)”，需要好好呵護(hù)！; F9 p* {7 e/ l1 t

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臉上“三角區(qū)”：易長(zhǎng)粉刺
8 M. q! J1 A$ U* f5 m9 _危險(xiǎn)區(qū)域：在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域里，皮膚最愛分泌油脂，因而各種皮膚問(wèn)題也就隨之而來(lái)。這個(gè)區(qū)域容易出現(xiàn)的最大問(wèn)題是毛囊蟲感染。它可以使毛孔擴(kuò)大，皮膚變得粗糙，甚至導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，起紅疙瘩，形成粉刺等。
# L. f% x% Z: u對(duì)策：保證皮膚清潔是第一重要的，此外，還要注意少吃甜食和油膩的東西。
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# h( t3 I0 Y: L4 `; q: @8 f肩部“三角區(qū)”：易勞損( H. N4 Z# |" a3 W8 R% N. i0 i5 e
危險(xiǎn)區(qū)域：肩背部，尤其是肩胛骨區(qū)域，盡管肌肉厚實(shí)，卻也經(jīng)不住毫無(wú)顧忌的過(guò)度勞累。用慣了電腦的人，由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，很容易導(dǎo)致肩胛處肌肉勞損。上了年紀(jì)的人，則易患上肩周炎，也就是俗稱的“五十肩”，導(dǎo)致肩部活動(dòng)受限。+ j9 z) Z8 I9 h+ `  D9 A
對(duì)策：除要避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，還需經(jīng)常做繞肩運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事就甩甩手。3 H0 u$ `6 V) P& O! J% a+ {
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膀胱“三角區(qū)”：怕憋尿+ R' W1 [0 [3 V! \  b# c+ n2 y+ W* |
危險(xiǎn)區(qū)域：由兩個(gè)輸尿管口與尿道口三者構(gòu)成的區(qū)域，是儲(chǔ)存體內(nèi)殘留尿液的地方。少量短時(shí)憋尿一般問(wèn)題不大，但經(jīng)常如此，或是一次憋太久就不行了。憋尿過(guò)多過(guò)久，可能導(dǎo)致膀胱黏膜出血，出現(xiàn)血尿，并影響到黏膜的保護(hù)機(jī)制。再嚴(yán)重了，甚至引起尿液返流至腎。
' X  U, n" g% g. |對(duì)策：盡量規(guī)律及時(shí)地排空膀胱。一般來(lái)說(shuō)，每次的尿量應(yīng)該不超過(guò)300—400毫升，否則就有可能是憋尿了。  U- P9 G$ p; V$ I, L8 ~
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生殖“三角區(qū)”：易感染9 }7 x0 r( f* x
危險(xiǎn)區(qū)域：對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生殖器區(qū)域相對(duì)開放，且其陰暗、潮濕的環(huán)境特點(diǎn)，一不留神就有被細(xì)菌侵入的危險(xiǎn)。該區(qū)域臨近肛門、皮膚皺褶多、汗腺豐富，都是女性生殖器官易被感染的原因。: t$ ~: \; M6 L) h5 t
對(duì)策：勤清潔。尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地；入廁前要洗凈雙手，以免細(xì)菌侵入，避免婦科炎癥，發(fā)現(xiàn)炎癥要及時(shí)治療。
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