北方人吃早餐,必須有面食,喜歡吃口味重一點(diǎn)的,咸味的早餐居多,油條豆腐腦,包子炒肝,雞蛋灌餅,手抓餅......都是經(jīng)典的北方早餐。
因?yàn)楹⒆由蠈W(xué),每天都要在家吃早餐。早晨時(shí)間緊張,我又是個(gè)貪睡的媽媽,所以我家的早餐不一定豐富,但一定會(huì)可口。營養(yǎng)搭配不能少,面食早餐,雞蛋,牛奶,豆?jié){,粥,湯,每天換著花樣給孩子做。
昨天做了一款早餐餅,孩子特別喜歡吃,邊吃邊說明天還要吃這個(gè)餅,因?yàn)轱灷镂曳帕嘶鹜饶c,既提香又提咸,再放些香蔥提味,還沒出鍋就已香氣撲鼻。這個(gè)可以當(dāng)做一個(gè)保留早餐選項(xiàng)了。
所需食材: 面粉300克,火腿腸1根,香蔥6根,鹽1克,食用油適量 做法: 1.面粉加水和成面團(tuán),不要太硬。靜置一會(huì)兒。 2.火腿腸切成小丁,香蔥切末。 3.面團(tuán)搟成餅狀,均勻撒上鹽,再撒些食用油,用刷子把食用油刷勻,或者直接用面餅蘸勻。 4.將火腿丁和香蔥末均勻地撒在面餅上。 5.從一頭卷起來,切成小段,切面朝上下,按扁。 6.平底鍋中放油,油熱放入小餅,烙至兩面金黃成熟,出鍋。 怎么樣學(xué)會(huì)了嗎?
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