北方人吃早餐,必須有面食,喜歡吃口味重一點的,咸味的早餐居多,油條豆腐腦,包子炒肝,雞蛋灌餅,手抓餅......都是經(jīng)典的北方早餐。
因為孩子上學,每天都要在家吃早餐。早晨時間緊張,我又是個貪睡的媽媽,所以我家的早餐不一定豐富,但一定會可口。營養(yǎng)搭配不能少,面食早餐,雞蛋,牛奶,豆?jié){,粥,湯,每天換著花樣給孩子做。
昨天做了一款早餐餅,孩子特別喜歡吃,邊吃邊說明天還要吃這個餅,因為餅里我放了火腿腸,既提香又提咸,再放些香蔥提味,還沒出鍋就已香氣撲鼻。這個可以當做一個保留早餐選項了。
所需食材: 面粉300克,火腿腸1根,香蔥6根,鹽1克,食用油適量 做法: 1.面粉加水和成面團,不要太硬。靜置一會兒。 2.火腿腸切成小丁,香蔥切末。 3.面團搟成餅狀,均勻撒上鹽,再撒些食用油,用刷子把食用油刷勻,或者直接用面餅蘸勻。 4.將火腿丁和香蔥末均勻地撒在面餅上。 5.從一頭卷起來,切成小段,切面朝上下,按扁。 6.平底鍋中放油,油熱放入小餅,烙至兩面金黃成熟,出鍋。 怎么樣學會了嗎?
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