活動專員

      報(bào)名帖鏈接：孕期的你不可錯過~雅培攜手青醫(yī)附院產(chǎn)科專家與孕媽相會，專業(yè)講解拉瑪澤分娩減痛法！
      周日的國敦大酒店百合廳熱鬧非凡，隔壁牡丹亭開商務(wù)會議的商家，好奇的我們的準(zhǔn)媽媽們挺著大肚子來來往往，原來是雅培超高人氣講座在百合廳舉行啊，本次講座是雅培公司在媽媽網(wǎng)舉行的第二次講座，講座主要內(nèi)容是給準(zhǔn)媽媽們分享普及一下生產(chǎn)的過程。讓大家都了解生產(chǎn)過程后，都能科學(xué)的對待寶寶的降生，在生產(chǎn)的各個階段都能夠冷靜應(yīng)對，以免造成不必要的恐慌。除普及生產(chǎn)過程知識外還會教給大家一個最節(jié)約成本的抵御生產(chǎn)疼痛的方案--源自法國的拉瑪澤呼吸法。青醫(yī)附院的岳護(hù)士長說只要準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽勤加練習(xí)，一定能有好的效果，好啦話不多說，進(jìn)入講座主題吧！

      講座前小編來到活動現(xiàn)場時已經(jīng)有準(zhǔn)媽媽坐在百合廳等候著了，可以看出準(zhǔn)媽媽對生產(chǎn)知識的強(qiáng)烈需求，右邊展臺上則擺放著雅培公司近期推出的新產(chǎn)品，供大家選擇，現(xiàn)場選購的還會享受到一系列的優(yōu)惠政策。

大廳門口則已經(jīng)開始陸陸續(xù)續(xù)的開始簽到了

活動專員

      簽完到的準(zhǔn)媽媽有的回到旁邊雅培100學(xué)苑，跟隨雅培工作人員把整個課程的主干，也就是生產(chǎn)過程先了解一下，從見紅到寶寶降生的過程了解完后，心里有個數(shù)，相信在聽課時肯定理解不差

       雅培的工作人員則在大廳里調(diào)試音響設(shè)備和做其他一些準(zhǔn)備工作，這是在給媽媽們準(zhǔn)備媽媽奶粉呢

pinghailinshan

講的不錯，活動不錯，希望還能參加這樣的活動

活動專員

      已經(jīng)進(jìn)入大廳的媽媽在等待開講，人數(shù)越來越多，如此火爆的場面是讓大家始料不及的，工作人員又讓服務(wù)員拿來一些椅子擺上給準(zhǔn)媽媽坐，還針對現(xiàn)場的準(zhǔn)爸爸進(jìn)行了動員工作，希望大家發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，都給孕媽讓個座，這樣一來大家都就有了座位，講課就要正式開始了。

      首先雅培的工作人員介紹了自己的優(yōu)勢產(chǎn)品后還進(jìn)行了雅培智護(hù)100學(xué)苑的小培訓(xùn)，主要內(nèi)容大抵是如何訓(xùn)練初生嬰兒的聽覺和視覺系統(tǒng)
視覺系統(tǒng)訓(xùn)練：是紅球距離寶寶眼睛20厘米處來回?cái)[動，讓寶寶追視訓(xùn)練，還有寶寶最喜歡看紅色的球體、黑白對照圖、和人臉了（爸爸可不能整天板著臉哦）寶寶對光特別敏感，足夠的光線也能促使視神經(jīng)的發(fā)育。
聽覺系統(tǒng)訓(xùn)練：準(zhǔn)備舒緩的音樂距離寶寶耳旁20厘米，來回轉(zhuǎn)動，讓音樂回蕩在寶寶耳邊，時間不要過長，每次控制在30秒內(nèi)。聲音控制在70-80分貝為最好，用沙錘也可以，右側(cè)輕輕敲打越過寶寶頭頂來到左側(cè)在輕輕敲打，一樣能促使寶寶的聽覺神經(jīng)健康發(fā)展。

活動專員

        等智護(hù)課程講完，就進(jìn)入大餐了，雅培公司請來臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的，青醫(yī)附院產(chǎn)科岳護(hù)士長主講分娩過程及拉瑪澤呼吸法

正在專心聽課的孕媽被小編照相時突然打擾了，不好意思，哈哈

活動專員

       岳護(hù)士長詳細(xì)講述了從見紅到分娩完成的一系列過程以及注意事項(xiàng)，并囑咐大家一定要戒恐慌，時刻保持穩(wěn)定心態(tài)才能順產(chǎn)成功，尤其是重點(diǎn)教給大家了鎮(zhèn)痛良方拉瑪澤呼吸法和模擬宮縮的肌肉放松法等法則，讓大家勤加練習(xí)，準(zhǔn)爸爸也要輔助聯(lián)系哦！
拉瑪澤呼吸法源于1952年，由產(chǎn)科醫(yī)生拉瑪澤先生研究，后來傳到歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。這是一種分娩預(yù)備和訓(xùn)練方法，由巴甫洛夫的“條件反射”原理推演出來。當(dāng)產(chǎn)婦陣痛來臨，拉瑪澤呼吸法讓準(zhǔn)媽媽們把注意力集中在對自己的呼吸控制上來轉(zhuǎn)移疼痛；還將原本疼痛時立即出現(xiàn)的“肌肉緊張”，經(jīng)過多次呼吸練習(xí)轉(zhuǎn)化為“主動肌肉放松”，從而使疼痛減少。
這種方法的好處在于：
1、保障母體和胎兒健康。 2、減少藥物的使用。3、轉(zhuǎn)移疼痛的注意力。4、將生產(chǎn)的疼痛降低至人體可以忍受的程度。
5、放松肌肉，讓足夠的氧氣輸送到子宮，供胎兒使用。6、加快產(chǎn)程。

      準(zhǔn)媽媽到了懷孕的第7個月，希望自然分娩的，并且經(jīng)醫(yī)生檢查可以接受這種訓(xùn)練的，才可以練習(xí)拉瑪澤呼吸法。禁忌的對象如下： 1、醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)行運(yùn)動的孕婦。 2、有高危妊娠狀態(tài)，如妊娠合并癥、并發(fā)癥、自然流產(chǎn)史、習(xí)慣性流產(chǎn)史、有早產(chǎn)征兆，膽淤癥等孕婦； 3、有內(nèi)科合并癥的孕婦。如心臟病、肝、腎臟疾病，甲亢，糖尿病等； 4、有外科合并癥的孕婦。如扭傷、摔傷等； 5、有不適癥狀的孕婦。如頭痛、腹痛、出血或竇性心動過速，心律不齊等。
當(dāng)你適合練習(xí)拉瑪澤呼吸法時，可以了解以下內(nèi)容：

首先，訓(xùn)練是一種身心的準(zhǔn)備，要保持愉快的情緒，持之以恒。

第二， 練習(xí)需要在舒適的環(huán)境中進(jìn)行，最好有柔和的燈光、輕柔的音樂等。

第三，最好是夫妻雙方共同練習(xí)，可讓丈夫幫著喊口令。
拉瑪澤呼吸法的姿勢是坐著或躺著都可以，眼睛注視一個焦點(diǎn)，在訓(xùn)練呼吸的同時輔以手的按摩，用不同的呼吸方法作用于不同生產(chǎn)階段，這些呼吸方法有：

      廓清式呼吸：這是拉瑪澤呼吸法中最基礎(chǔ)的方法。用鼻子慢慢吸氣到肚子，用手指輕輕從腹部外圍往上做環(huán)行按撫，然后用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣，同時用手指輕輕從腹部中心往下做環(huán)行按撫。

       胸部呼吸：由于準(zhǔn)媽媽行動不便，當(dāng)無法做正?；顒拥臅r候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一個廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸氣至胸腔，嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。結(jié)束的時候再做一個廓清式呼吸。一分鐘做6-9次，每次有60秒的收縮。

      喘息呼吸：在生產(chǎn)前的緊要關(guān)頭，子宮收縮的時候，先做一個廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴呼氣，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一樣。結(jié)束時，再做一個廓清式呼吸。

      吹氣：當(dāng)子宮尚未完全擴(kuò)張，開始第一個收縮時，使用加速或減速的喘息呼吸法，想用力時，進(jìn)行短而有力地吹氣，直到用力的想法消失，再回復(fù)喘息呼吸。

      用力：做1-2次廓清式呼吸，雙手握住膝窩處，肘部保持向外，將兩膝抬起分開兩腿，將骨盆底肌肉、腿、腳完全放松，手握住床邊把手，腳放在拖架上。長長吸一口氣，然后憋氣，馬上用力，由一旁的丈夫協(xié)助，下巴向前縮，略抬頭。用力使肺部內(nèi)的空氣壓向下腹部肌肉，完全放松骨盆底的肌肉。然后用力，盡可能憋氣，需要另一次換氣時，保持原有姿勢，馬上把氣呼出，同時馬上吸滿另一口氣，憋氣繼續(xù)用力直到收縮完全結(jié)束。最后平躺，做2次廓清式呼吸，完全放松，繼續(xù)深呼吸，彌補(bǔ)用力時造成的缺氧。每次練習(xí)，至少有60秒用力，用力足夠時，骨盆底會有種腫脹感。

      講座理論部分結(jié)束后進(jìn)行了現(xiàn)場的模擬實(shí)驗(yàn)，大家看的都很起勁呢！

這是準(zhǔn)爸爸們在搶答問題，答對有獎哦，生產(chǎn)分娩，做父親的絕對是義不容辭，要時刻配合好辛苦的準(zhǔn)媽媽！

qd_vivien

就是禮品不給力啊~

活動專員

      活動結(jié)束了，媽媽們有秩序的退場并領(lǐng)取禮品，小編有感:這次講座對于準(zhǔn)媽媽尤其是剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽來說真的是非常非常實(shí)用的，岳護(hù)士長通過樸實(shí)的言語讓準(zhǔn)媽媽了解了分娩的全過程，并針對準(zhǔn)媽媽剛懷孕不知所措的恐慌心理進(jìn)行調(diào)整，是很有價值的一場科普講座。

小心ggx

去聽了，場面很火爆，講得很好，希望生的時候，醫(yī)院的大夫能這么細(xì)心的講講就好了

葡萄糖泡泡

家里有事沒去成。。之前報(bào)名又取消了。。等待下次活動

vivid-bobo

人是好多啊，晚去的孕媽都沒地方坐了。很多素質(zhì)高的準(zhǔn)爸爸，給讓的座。

qd_vivien

回復(fù) vivid-bobo 的帖子

美贊臣還給讓座的準(zhǔn)爸爸禮品，雅培沒有~~

金日開心

去了，感受很好哦，還有贈送的嬰兒奶粉，嘻嘻，感覺雅培的媽媽奶粉也很好喝，口味比較清淡，喜歡

白羊座de寶寶

一般在哪有活動報(bào)名啊？我想?yún)⒓印??！?br/>

小豬鳳鳳01

去了，講座內(nèi)容不錯，就是禮品不太給力，就是一本幾頁的小寶寶畫冊

我愛hugh

400G的寶寶奶粉或者媽媽奶粉都要買才送喜歡的玩具禮包，沒買的就送了一本立體小人書，嗨~~~這個大型的活動也太不給力了吧，鷹谷婦嬰辦的雅培還直接送400寶寶奶粉呢，怎么到了自己的活動變成了賣？？、

王琦瑤

白羊座de寶寶 發(fā)表于 2012-9-3 18:23
一般在哪有活動報(bào)名??？我想?yún)⒓?。?！?/blockquote>

看咱們板塊的置頂帖，一般有活動了就會把帖子置頂上來滴。