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回復(fù) llsunny 的帖子
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我給你說說:: B& H1 Q; J- K3 ^" ?, e
一,來月經(jīng)的時候,每天1-2碗爆姜紅糖水,很辣,做好準(zhǔn)備,但是很管用。
0 M2 w% @+ T6 {- \7 M9 w姜切薄片,晾曬到干最好,下鍋干炒,不要油,不要炒的都糊沒了,干姜炒起來很容易著了,掌握好火候。炒到脆可以磨成碎末,然后放水杯里面,沖熱開水進去,再加紅糖,趁熱喝。
- @. x8 o0 E+ J* J- ]二,來月經(jīng)的時候絕對戒生冷涼,戒裙子絲襪,穿厚褲子,所有入口的必須都是溫?zé)岬摹?font style="font-size:10px;color:#FFF">* z% {3 [! {) \
三,平時注意少吃生冷涼,保護雙腿和肚子。
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