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當前位置：青島媽媽網(wǎng) » 青島美食 » 每個月總有那么幾天，大姨媽來的時候劇痛無比，求食療治宮寒的秘方！！~

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拿老頭換糖

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主題

發(fā)表于 2012-3-16 09:50 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

女人，每個月總有那么幾天不舒服的日子！
老朋友每個月來的時候，總會肚子痛，身體疲倦沒力氣，怕冷畏寒，手腳容易發(fā)冷。

聽說食療有效的，但不知道是什么好。
我平時對于吃也是百無禁忌的，也許在特殊時期吃了什么不好的也不知道。
這里懂養(yǎng)生的ＭＭ多，這兩天正值不舒服的日子了，特地發(fā)個帖來求教下。希望ＭＭ們多多賜教！如果能有具體的食譜方子就更好了哦～

城陽多多的媽媽

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沙發(fā)

發(fā)表于 2012-3-16 09:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

最近這幾個月，
我都在嘗試吃固元膏，
效果還不錯，
你試試

小妍是美女

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板凳

發(fā)表于 2012-3-16 10:22 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我小時候看我媽每次例假完了都會做紅棗煲雞蛋，紅棗去核，用水煮，雞蛋洗凈一齊放下去，雞蛋煮熟撈起去殼，用牙簽戳些小洞再放回去與紅棗一起煮，大概幾分鐘之后就可以關(guān)火，放到溫?zé)峋涂梢猿粤?。我要帶孩子，麻煩，沒弄。偶爾不舒服的時候會用艾條熏一熏。

跳舞的阿貍

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地板

發(fā)表于 2012-3-16 10:23 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我最近吃了個方子，就是調(diào)理的。
紅棗10顆，枸杞適量，桂圓6顆，核桃一個，煲好后，沖一只雞蛋下去，然后出鍋放紅糖。

不知道具體如何，還沒吃夠一個月呢，但肯定對身體沒壞處就是

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5^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:23 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我小時候見我媽用艾葉煮雞蛋，雞蛋煮熟剝殼跟艾葉煮，她把艾葉煮出的水也喝了，苦得很，喝完吃口糖。我自己嘛大學(xué)的時候經(jīng)常和同學(xué)去吃一個老婆婆煲的當歸蛋，紅豆紅棗和當歸煮的，加紅糖，就算不是為了身體有時候也嘴饞這個東西。

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6^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

有個月在大連，連續(xù)喝了幾天羊湯，就是那種羊雜湯，那個月來基本沒什么感覺，不辛苦不疼
你可以試試羊湯

小灰灰

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端午節(jié)勛章

7^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

痛的時候吃一點巧克力~~我覺得這個挺有效的~~當然平時注意補養(yǎng)也應(yīng)該~~我平時也不太注意呵呵~~后來聽人家說吃巧克力

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8^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

小輝輝1990 發(fā)表于 2012-3-16 10:36
痛的時候吃一點巧克力~~我覺得這個挺有效的~~當然平時注意補養(yǎng)也應(yīng)該~~我平時也不太注意呵呵~~后來聽人家說 ...

不對吧我聽到的說法是不能吃巧克力，會加劇痛經(jīng)的

小眼睛女生

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9^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:37 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

要是嫌煲其他東西麻煩的話, 直接用紅糖沖水喝就已經(jīng)很補啦。平常我自己會在月經(jīng)完的時候用桑寄生.紅棗.蛋煲紅糖水，連煲三天。再過三天后，就每天吃固元糕一勺，紅棗三個，偶爾吃點桂圓肉。

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最會炒

10^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我家是拿醪糟+當歸+雞蛋+紅棗一起煮
大姨媽完了之后吃

我就是小茜

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11^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

紅棗+當歸+糯米煲粥,好后加些砂糖繼續(xù)煲一下

彌語

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12^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:39 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

最簡單的方法，頭一兩天吃點紅糖，就去買一包包的紅糖粉泡水喝，吃了可以緩解一些疼痛，辦公室的幾個女同事大家都備著一包。

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13^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:39 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

在來的時候千萬別喝冷凍東西，我上個月吃了瓶酸奶，肚子脹痛的厲害，以后都不敢了。

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14^#

發(fā)表于 2012-3-16 10:40 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

來之前的頭一天，，肚子最脹的那一天。就開始喝紅糖姜湯。來的那天也喝。。。總之就是越辣越熱越好。最好出身汗。。然后去洗個熱水澡。全身血液循環(huán)了，痛感就消失大半了。呵呵
這是我的方法。。。
適合來的時候肚子很漲，很怕凍。全身酸累的人。。
有時候上班的時候來那個。特別疼，我就請假回家給自己煮姜湯喝。否則坐在辦公室里面。悶痛會折磨我坐立不安。別說專心工作了

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發(fā)表于 2012-3-16 10:41 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

鮮益母草50克土雞蛋兩個燒開水煮湯使用生理期前三天開始每天服用一次,并且每晚艾灸一次每個月做一次,兩三個月之后感覺非常明顯

平時注意腿腳保暖,一年四季少穿露臍裝,多吃紅棗多鍛煉身體,不要長期坐在電腦面前,如果每天不是睡覺前洗澡的話,那么睡覺前用熱水泡泡腳

以上的方法是經(jīng)過實踐的

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發(fā)表于 2012-3-16 10:42 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我每次干凈后二天用當歸、黑豆、紅棗煲雞蛋加點紅糖，每月吃一次。反正我基本沒痛經(jīng)過

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發(fā)表于 2012-3-16 10:54 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

小輝輝1990 發(fā)表于 2012-3-16 10:36
痛的時候吃一點巧克力~~我覺得這個挺有效的~~當然平時注意補養(yǎng)也應(yīng)該~~我平時也不太注意呵呵~~后來聽人家說 ...

巧克力能緩解,是因為巧克力里面有少量的咖啡因而咖啡因是有鎮(zhèn)痛功效的

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發(fā)表于 2012-3-16 10:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

薏米仁紅小豆熬粥喝，對女性例假好處多啊！

小螞蟻童裝

班長寶寶

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發(fā)表于 2012-3-16 10:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，俺妹妹就是

小螞蟻童裝

班長寶寶

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發(fā)表于 2012-3-16 10:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，俺妹妹就是

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